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壓力
關鍵字:壓力
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2021.01.01
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壓力大、身心緊繃,如何放鬆?每天換個方式呼吸5分鐘,改變腦波、改善慢性疼痛
2020.12.16
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避免心臟病、中風與罹癌,哪些性格該調整!每天的練習:慢下來、說出來
2020.12.08
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敢說不的關係才長久!日本頂級客訴處理師:4方法,讓對方被拒絕但感覺好
2020.12.01
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2020.11.11
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2020.11.05
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做個支撐他人的成熟大人!專家:問一句「最近心情如何?」勝過高明意見
2020.10.28
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2020.10.22
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每天走7500步降低死亡率!醫師:最短時間內、對健康最有效的5種運動
2020.10.19
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個性會影響健康!A型性格心血管疾病風險高、C型性格慎防癌症上身
2020.10.09
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需要自信時,塗口紅有用!醫師:顏色影響腦分泌,消除緊張的3個有趣技巧
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每天自然散步2小時防癌!樹療師:樹木對健康的6大好處,再忙也要森林浴
2020.10.01
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