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關鍵字：壓力

50後送自己一段迷你假期！潘月琪：不說話，有時是最奢侈的幸福
2020.06.23
43,516

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疫情下，如何由悶轉樂？精神科醫師吳佳璇：找一件事，執著地享受它
2020.04.29
43,433

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走過封院與罹癌，如何仍柔和寧靜？前和平精神科主任李慧玟：心安，才能平安
2020.04.22
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頭皮僵硬代表「腦疲勞」！馬上做4個動作，提高大腦供氧量
2020.02.29
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易累、失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補回來？
2020.01.10
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待2個小時就有效！溪頭森林輕旅行路線，台大醫師研究證實提升免疫力
2020.01.05
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你的個性，易導致荷爾蒙消耗嗎？醫師：從一杯水練減壓，預防老後腦疲勞
2020.01.04
67,078

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50後如何輕鬆？2種必做排毒，讓嘴裡吃的、腦海想的都是好東西
2019.11.21
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忘事頻率增加，小心假性失智！醫師：中年搶救記憶，注意3要素
2019.11.21
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長期壓力大會「病由心生」！如何透過說話減壓，降低交感神經刺激？
2019.11.07
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中年壓力生百病！精神科醫師：「過勞量表」測你的心累分數，找回從容生活
2019.10.25
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50後如何「減怒」生活？弘兼憲史：懂得追究自己的責任，心反而輕鬆
2019.10.17
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