50+全國最大熟齡媒體
會員登入
0
50+全國最大熟齡媒體
贊助50+
0
學院
生活百科
評鑑
活動
影音
Podcast
會員登入

自我成長

丁菱娟專欄｜怎麼花錢，才能感到「活著真好」？60歲學會對這4種錢說不，才是真自由

丁菱娟專欄｜怎麼花錢，才能感到「活著真好」？60歲學會對這4種錢說不，才是真自由

2026.03.27
283
看到固執的老人要警惕！林金立：別讓孩子為難，老後的「優雅」50歲就該開始準備

看到固執的老人要警惕！林金立：別讓孩子為難，老後的「優雅」50歲就該開始準備
2026.03.04
109,668
老是覺得累？10 種快速補充能量方法：不只靠意志力，學會「日常十補」重啟身心

老是覺得累？10 種快速補充能量方法：不只靠意志力，學會「日常十補」重啟身心
2026.03.02
51,180
從能自主到必須依賴：長輩心裡那道最深的痛，該怎麼被接住？張家銘醫師談老化的心理轉折

從能自主到必須依賴：長輩心裡那道最深的痛，該怎麼被接住？張家銘醫師談老化的心理轉折
2026.01.29
14,946
與誰同行，會決定你的人生！巴菲特4個關鍵提問：讓職涯、投資和人際思考更清晰

與誰同行，會決定你的人生！巴菲特4個關鍵提問：讓職涯、投資和人際思考更清晰
2026.01.13
37,303
素顏出門是種幸福！北歐人的時間觀：別執著做體面的人，把時間用在這5件事

素顏出門是種幸福！北歐人的時間觀：別執著做體面的人，把時間用在這5件事
2025.12.09
22,863
一個人過節，孤單怎麼辦？諮商心理師許家綺：規劃行程是個好方法

一個人過節，孤單怎麼辦？諮商心理師許家綺：規劃行程是個好方法
2025.12.04
13,144
為何退休男士午餐別在家吃、最好自己買衣服？和田秀樹醫師：想讓大腦慢老，3個值得建立的習慣

為何退休男士午餐別在家吃、最好自己買衣服？和田秀樹醫師：想讓大腦慢老，3個值得建立的習慣
2025.10.07
130,820
為何有些人日子過得特別順利？韓國最受歡迎人生導師30年觀察：關鍵在這7種說話語氣

為何有些人日子過得特別順利？韓國最受歡迎人生導師30年觀察：關鍵在這7種說話語氣
2025.09.16
102,841
3個靜心練習，快速釋放壓力！賴佩霞：安頓心中的「黑猩猩」，當個好好說話的人

3個靜心練習，快速釋放壓力！賴佩霞：安頓心中的「黑猩猩」，當個好好說話的人
2025.09.14
28,435
人際相處為何有人讓你好累，有人讓你很愉快？管理大師韓第：掌握這個微妙技巧，溫暖別人也能自我成長

人際相處為何有人讓你好累，有人讓你很愉快？管理大師韓第：掌握這個微妙技巧，溫暖別人也能自我成長
2025.08.21
31,439
50歲工作再忙也能進修、10年念3碩士！張健舟：如何安排時間，讓自己如期畢業？

50歲工作再忙也能進修、10年念3碩士！張健舟：如何安排時間，讓自己如期畢業？
2025.08.08
12,714
Go To Top