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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
健康
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    六月 30,2022
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    人生轉折處,更要照顧好自己。

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    六月 29,2022
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    嚐一口橄欖油,感受橄欖園的風土滋味。

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    六月 27,2022
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    認識癌症,接受、處理、放下它。

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  • 膝蓋痛不一定是退化性關節炎,可能是痛風!不敢走樓梯更嚴重,3種神經運動緩解疼痛
    六月 25,2022
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    越不動,退化越快。

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    六月 21,2022
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    對社交生活影響小,自己就能照顧自己。

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    六月 17,2022
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    健康沒有捷徑,需要身體力行。

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    六月 16,2022
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    如何吃才能減少腸胃負擔?消化速度是關鍵。

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    六月 08,2022
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    練習看事情更全面,保持彈性思維。

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    六月 03,2022
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    助鐵質吸收,提高免疫力。

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    六月 02,2022
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    要保有享受美食的樂趣,就要養成一口健康好牙。

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