健康

半夜家人不舒服，該送急診嗎？醫師教你2個判斷原則，別錯過黃金救援時機

半夜家人不舒服，該送急診嗎？醫師教你2個判斷原則，別錯過黃金救援時機

2025.12.18

287

每天只走路無法避免衰退臥床！練對部位才有效，在家就能做的3種健身操

每天只走路無法避免衰退臥床！練對部位才有效，在家就能做的3種健身操

2025.12.17

67,841

容易累、中年後變胖？基因醫師張家銘：你的身體在慢性發炎！3個習慣改善

容易累、中年後變胖？基因醫師張家銘：你的身體在慢性發炎！3個習慣改善

2025.12.15

18,815

50+也能有質感體態！掌握3+1原則，健身教練Rip帶你打造「好體力」

50+也能有質感體態！掌握3+1原則，健身教練Rip帶你打造「好體力」

2025.12.12

3,712

當醫師問我要不要加入癌症臨床試驗，我該問哪3個問題？臺大醫院癌醫中心分院教學研究部主任許駿的提醒

當醫師問我要不要加入癌症臨床試驗，我該問哪3個問題？臺大醫院癌醫中心分院教學研究部主任許駿的提醒

2025.12.11

13,348

天氣一冷關節就痛？3種日常保養方法一次看

天氣一冷關節就痛？3種日常保養方法一次看

2025.12.09

7,527

AI如何幫我吃得更健康？營養師呂孟凡：從計算熱量到驗證菜單的實用指南

AI如何幫我吃得更健康？營養師呂孟凡：從計算熱量到驗證菜單的實用指南

2025.12.05

11,209

聖誕、跨年在家聚餐吃什麼？全台知名飯店外帶聖誕大餐大集合，主餐、配菜、甜點輕鬆上桌

聖誕、跨年在家聚餐吃什麼？全台知名飯店外帶聖誕大餐大集合，主餐、配菜、甜點輕鬆上桌

2025.12.04

11,186

50歲就要防肌少症！關渡醫院院長陳亮恭：日常建立1習慣，你就比別人慢老10年

50歲就要防肌少症！關渡醫院院長陳亮恭：日常建立1習慣，你就比別人慢老10年

2025.12.04

288,403

全民動起來讓運動紮根社區全臺214村里獲頒「運動村里認證」

全民動起來讓運動紮根社區全臺214村里獲頒「運動村里認證」

2025.11.28

897

足底筋膜炎痛到不敢走路？物理治療師2招日常伸展，起床久坐都不再刺痛

足底筋膜炎痛到不敢走路？物理治療師2招日常伸展，起床久坐都不再刺痛

2025.11.26

59,370

人生下半場照樣閃耀！國民健康署x好好同學會，啟動「我的餐盤」護腦開關

人生下半場照樣閃耀！國民健康署x好好同學會，啟動「我的餐盤」護腦開關

2025.11.24

12,328

已複製連結，歡迎分享！