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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
心靈
  • 身為精神科醫生,我隨時有得憂鬱症的準備!詹佳真:5步驟面對負面情緒,緩解大腦重感冒
    一月 16,2022
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    憂鬱症無關資格,有時純屬巧合。

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  • 熟年夫妻最高境界,把對方當空氣!枡野俊明:強求想法與步調一致,反而不切實際
    一月 12,2022
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    兩個人比一個人寂寞?換個心態吧!

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  • 40歲後易怒,男性更明顯? 精神科醫師 :前額葉老化導致,這樣做預防
    一月 09,2022
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    原來,EQ會受大腦與荷爾蒙變化影響。

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  • 婆媳不必像母女,自在就好!心理師:5方法化解新世代婆媳問題
    一月 09,2022
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    坦承,是自在對話的前提。

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  • 中年後朋友順其自然!王文華:人情沒有冷暖,「搭不上」何必失落
    一月 06,2022
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    大夥散了,不是變「冷」,只是恢復常態。

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  • 別讓退休變成另一半的生活壓力!日本禪師建議花30%時間相處就好,為什麼?
    一月 03,2022
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    就算是夫妻,也該自由地享受各自的人生。

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  • 50後不執著!跟法國作家學幸福5大秘訣:對於過去的事情,避免過度沉思
    一月 01,2022
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    當你得到幸福時,切勿喪失讓你成功的那些美德。

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  • 把現在年紀乘0.7!用新的生理年齡算法,過一種死都不會後悔的生活
    十二月 31,2021
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    圓滿(completion),是我們後半生應該追求的價值。

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  • 誰占了你的時間又害你不快樂?吳淡如:遠離這5種人,他人內心的黑暗並非你能照亮
    十二月 28,2021
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    時間管理的要訣:盡力在可盡力之處。

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  • 95歲老人投書,退休後這樣過很後悔!50後規劃「3力」,晚年沒遺憾
    十二月 26,2021
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    健康、快樂及平和都靠自己,不假外求。

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