盡早接種疫苗,獲得完整保護力。
預防流感上身、接種疫苗與良好生活習慣最有效。
肩膀活動不便易影響行動力,有狀況要即時處理。
晚上睡得好,白天煩惱少。
80歲之前,絕不輕易認老。
進入秋冬季節,更要留意提升免疫力。
按部就班備妥,就不會心慌。
擁有靈活的大腦,從活化額葉開始。
一日之計在於晨,藉由小習慣保持最佳狀態。
擁有一頭秀髮,先從頭皮開始。
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