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失智
  • 如何延長健康餘命?BMJ研究:符合5項健康指標,活得長壽且失智時間短
    五月 19,2022
    如何延長健康餘命?BMJ研究:符合5項健康指標,活得長壽且失智時間短

    長壽應該是祝福,而非老病的同義詞。

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  • 60後常打鼾較易失智!每天10分鐘口咽肌肉訓練,改善體內缺氧
    一月 13,2022
    60後常打鼾較易失智!每天10分鐘口咽肌肉訓練,改善體內缺氧

    體內缺氧,中風、失智風險都會增加。

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  • 每天快走20分鐘,腦神經就會長更多突觸!4個生活習慣,延緩退化很有用
    十二月 30,2021
    每天快走20分鐘,腦神經就會長更多突觸!4個生活習慣,延緩退化很有用

    你不會卡在你現在的腦袋,你可以使它更好。

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  • 多動手指會讓大腦更靈活!保養大腦的8個好習慣,防失智小處做起
    十二月 11,2021
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    保養大腦,從小處做起。

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  • 單身大叔照顧80歲失智症母親:有苦說不出的男性照顧者,更需支持與肯定
    十一月 29,2021
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    讓別人知道你需要幫助,不是丟臉的事。

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  • 每天閱讀半小時,會同時增加3種智力!專家:10種最佳健腦活動,防失智又抗壓
    十一月 26,2021
    每天閱讀半小時,會同時增加3種智力!專家:10種最佳健腦活動,防失智又抗壓

    樂玩多樣化遊戲,大腦也會長進。

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  • 步伐小失智風險高3倍!專家:過馬路留心一重點,加大步幅護腦又年輕
    十一月 05,2021
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    留意腳下,還能保護大腦。

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  • 張忠謀也嚴防!失智9大風險的「第一名」竟是?
    十月 24,2021
    張忠謀也嚴防!失智9大風險的「第一名」竟是?

    WHO指出,2025年每4人將有1人聽損。

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  • 如何讓大腦老得慢?認知神經科學家:4個秘訣防止大腦退化
    十月 01,2021
    如何讓大腦老得慢?認知神經科學家:4個秘訣防止大腦退化

    人生不同時間點,總有件最適合你的事。

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  • 40歲後開始容易忘事、分心?3個修補小技巧,對抗腦部退化
    七月 28,2021
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    有些變化,是大腦退化的訊號。

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