失智
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五月 19,2022如何延長健康餘命？BMJ研究：符合5項健康指標，活得長壽且失智時間短長壽應該是祝福，而非老病的同義詞。
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一月 13,202260後常打鼾較易失智！每天10分鐘口咽肌肉訓練，改善體內缺氧體內缺氧，中風、失智風險都會增加。
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十二月 30,2021每天快走20分鐘，腦神經就會長更多突觸！4個生活習慣，延緩退化很有用你不會卡在你現在的腦袋，你可以使它更好。
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十二月 11,2021多動手指會讓大腦更靈活！保養大腦的8個好習慣，防失智小處做起保養大腦，從小處做起。
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十一月 29,2021單身大叔照顧80歲失智症母親：有苦說不出的男性照顧者，更需支持與肯定讓別人知道你需要幫助，不是丟臉的事。
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十一月 26,2021每天閱讀半小時，會同時增加3種智力！專家：10種最佳健腦活動，防失智又抗壓樂玩多樣化遊戲，大腦也會長進。
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十一月 05,2021步伐小失智風險高3倍！專家：過馬路留心一重點，加大步幅護腦又年輕留意腳下，還能保護大腦。
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十月 24,2021張忠謀也嚴防！失智9大風險的「第一名」竟是？WHO指出，2025年每4人將有1人聽損。
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十月 01,2021如何讓大腦老得慢？認知神經科學家：4個秘訣防止大腦退化人生不同時間點，總有件最適合你的事。
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![40歲後開始容易忘事、分心？3個修補小技巧，對抗腦部退化]()
七月 28,202140歲後開始容易忘事、分心？3個修補小技巧，對抗腦部退化有些變化，是大腦退化的訊號。
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