失智
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五月 20,2021一位罹患阿茲海默症醫師的提醒：40歲開始做到6件事，失智也能過正常生活過健康的生活型態，愈早愈好！
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五月 10,2021防失智要先活得快樂！劉秀枝退休14年每天必做6件事，讓身心靈良性循環每日感恩，身心安頓。
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四月 21,2021防失智是一輩子的事！研究：從0～80歲都有危險因子，你和家人開始改變了嗎？基因無法改變，生活與保健可努力調整。
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二月 22,2021記性變差是失智症前兆嗎？如何區別兩者差異，以及4個有助活化腦部的生活習慣記憶力像肌肉，可以愈鍛練愈好。
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十月 31,2020定期好友聚會，有助記憶力！日本醫學博士：3個秘訣，短期記憶變長期記憶有些美好不想忘記！抵抗遺忘，有秘訣。
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十月 30,2020學新事物時，可以「真的學進去」的訣竅！研究：4個方法，讓腦子重質不重量放慢腳步，反而學得快！
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十月 30,2020隨意走動就有效！耶魯博士：6個容易做到的生活習慣，延緩腦部衰退期待大腦常保年輕？多結交會讓你笑的朋友。
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十月 30,2020如何調整腦部節律，做事有效率卻不疲憊？4種巧妙分心法，有助靈光乍現每星期找一天嘗鮮，修補疲憊的腦。
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十月 07,2020血糖控制不佳易失智！國際阿茲海默症協會認可的護腦飲食，怎麼吃？吃得簡單，大腦少負擔。
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四月 13,2020失眠、睡不好又太早醒？專家：戴墨鏡挑對時間點，改善睡眠還能防失智容易飯後打盹，夜裡又睡不著？找方法調整循環。
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