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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
失智
  • 40歲後開始容易忘事、分心?3個修補小技巧,對抗腦部退化
    七月 28,2021
    40歲後開始容易忘事、分心?3個修補小技巧,對抗腦部退化

    有些變化,是大腦退化的訊號。

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  • 變笨了也要努力活下去:日本失智紀錄片,女兒拍下高齡父母相互扶持的1200天
    七月 24,2021
    變笨了也要努力活下去:日本失智紀錄片,女兒拍下高齡父母相互扶持的1200天

    即使可能忘記,每一天都仍然珍貴。

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  • 疫情下社區據點暫停服務,如何照顧家中失智症患者?失智症協會給照顧者的5點建議
    七月 09,2021
    疫情下社區據點暫停服務,如何照顧家中失智症患者?失智症協會給照顧者的5點建議

    照顧家人以前,先安定自己。

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  • 體態好,有助預防阿茲海默症!陳欣湄:易執行的211餐盤法,不挨餓又減少胰島素阻抗
    六月 28,2021
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    輕忽胰島素阻抗,可能危害老後記憶力。

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  • 擔心老後失智,需提早檢測嗎?劉秀枝:多做3件事,大腦病變也不一定失智
    六月 27,2021
    擔心老後失智,需提早檢測嗎?劉秀枝:多做3件事,大腦病變也不一定失智

    儲存認知存款,才能增加大腦韌性。

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  • 一位罹患阿茲海默症醫師的提醒:40歲開始做到6件事,失智也能過正常生活
    五月 20,2021
    一位罹患阿茲海默症醫師的提醒:40歲開始做到6件事,失智也能過正常生活

    過健康的生活型態,愈早愈好!

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  • 防失智要先活得快樂!劉秀枝退休14年每天必做6件事,讓身心靈良性循環
    五月 10,2021
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    每日感恩,身心安頓。

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  • 防失智是一輩子的事!研究:從0~80歲都有危險因子,你和家人開始改變了嗎?
    四月 21,2021
    防失智是一輩子的事!研究:從0~80歲都有危險因子,你和家人開始改變了嗎?

    基因無法改變,生活與保健可努力調整。

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  • 記性變差是失智症前兆嗎?如何區別兩者差異,以及4個有助活化腦部的生活習慣
    二月 22,2021
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    記憶力像肌肉,可以愈鍛練愈好。

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  • 定期好友聚會,有助記憶力!日本醫學博士:3個秘訣,短期記憶變長期記憶
    十月 31,2020
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    有些美好不想忘記!抵抗遺忘,有秘訣。

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