
失智
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五月 19,2022如何延長健康餘命?BMJ研究:符合5項健康指標,活得長壽且失智時間短
長壽應該是祝福,而非老病的同義詞。
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一月 13,202260後常打鼾較易失智!每天10分鐘口咽肌肉訓練,改善體內缺氧
體內缺氧,中風、失智風險都會增加。
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十二月 30,2021每天快走20分鐘,腦神經就會長更多突觸!4個生活習慣,延緩退化很有用
你不會卡在你現在的腦袋,你可以使它更好。
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十二月 11,2021多動手指會讓大腦更靈活!保養大腦的8個好習慣,防失智小處做起
保養大腦,從小處做起。
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十一月 29,2021單身大叔照顧80歲失智症母親:有苦說不出的男性照顧者,更需支持與肯定
讓別人知道你需要幫助,不是丟臉的事。
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十一月 26,2021每天閱讀半小時,會同時增加3種智力!專家:10種最佳健腦活動,防失智又抗壓
樂玩多樣化遊戲,大腦也會長進。
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十一月 05,2021步伐小失智風險高3倍!專家:過馬路留心一重點,加大步幅護腦又年輕
留意腳下,還能保護大腦。
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十月 24,2021張忠謀也嚴防!失智9大風險的「第一名」竟是?
WHO指出,2025年每4人將有1人聽損。
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十月 01,2021如何讓大腦老得慢?認知神經科學家:4個秘訣防止大腦退化
人生不同時間點,總有件最適合你的事。
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七月 28,202140歲後開始容易忘事、分心?3個修補小技巧,對抗腦部退化
有些變化,是大腦退化的訊號。
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