贊助我們
會員登入
0
人 物
CEO生活學
國內人物
國際人物
心 靈
中年危機
人際關係
自我成長
兩性家庭
空巢期
照顧者
健 康
性愛
更年期
失智
醫療保健
飲食
運動
慢性病
癌症
生 活
熟齡學習
住宅居家
美妝保養
日常穿搭
藝術文化
生活美學
國外旅遊
國內旅遊
創新善終
創新長照
理 財
職場就業
熟年法律
退休理財
策 展
專題
圖片故事
影 音
50+People
50+Talk
50+讀者Show
50+熟齡MV特輯
50+Body
50+Living
50+Beauty
神經很有事
張曼娟我輩中人
鄧惠文時光心蘊
Podcast
生活百科
評 鑑
活動進行中
查看評鑑報告
學 院
課程報名
課程報導
活 動
精采報導
選 品
顛覆提案
贊助50+
0
學院
生活百科
評鑑
活動
影音
Podcast
人 物
CEO生活學
國內人物
國際人物
心 靈
中年危機
人際關係
自我成長
兩性家庭
空巢期
照顧者
健 康
性愛
更年期
失智
醫療保健
飲食
運動
慢性病
癌症
生 活
熟齡學習
住宅居家
美妝保養
日常穿搭
藝術文化
生活美學
國外旅遊
國內旅遊
創新善終
創新長照
理 財
職場就業
熟年法律
退休理財
策 展
專題
圖片故事
影 音
50+People
50+Talk
50+讀者Show
50+熟齡MV特輯
50+Body
50+Living
50+Beauty
神經很有事
張曼娟我輩中人
鄧惠文時光心蘊
Podcast
生活百科
評 鑑
活動進行中
查看評鑑報告
學 院
課程報名
課程報導
活 動
精采報導
選 品
顛覆提案
會員登入
50+
曾供稿文茜周報8年,她60歲回羅東賣瓦斯!王雅倫:世界變分裂,我只想照顧我能照顧的人
快80歲還在獨旅、開敞篷車?齊老師:沒空理別人說三道四!這歲數就是要做我自己喜歡的人
中年減重,瘦14公斤不復胖!鄭明輝醫師:提高基礎代謝率3秘訣,不打瘦瘦針也吃得少
讀者投稿|退休後把自己過好、不麻煩別人,這樣夠嗎?妻子一句話讓我愣住:原來還差了這件事
2026升級版:深度自我診斷與照護實務(上部健康)
透過課程練習搭配呼吸可以加強核心、穩定平衡、增加柔軟度、訓練專注力,
透過課程練習搭配呼吸可以加強核心、穩定平衡、增加柔軟度、訓練專注力
居家按摩是所有犬貓通往健康與長壽的秘密鑰匙
最新文章
你可能會喜歡
以為做家事只是消磨時間?其實是低門檻的身心復原法!5個好處找回價值感與專注力
81歲環遊世界80天!2位奶奶住宿每晚不到29美元,走遍7大洲,領悟理想旅伴6大條件
躺著運動能改善平衡感嗎?研究揭每天10分鐘、4個動作有助柔軟度與姿勢控制
116歲人瑞Ethel Caterham的長壽秘訣是什麼?少爭論、保有自主感,醫師解析抗老關鍵
看更多
看更多
熱門文章
躺著運動能改善平衡感嗎?研究揭每天10分鐘、4個動作有助柔軟度與姿勢控制
在醫院太多案例一退休就生病!護理師兼心理師梁秀眉的臨床感概:為何最好的退休狀態,其實是「半退休」?
不輸出國的熟齡半日小旅行!北一女同學會8人新玩法,走讀台北2條路線推薦
40歲腎臟開始老,去日本買藥小心!醫師:避開6個傷腎習慣,老後不洗腎
90歲還能精神奕奕的關鍵是什麼?東大名醫從65年同學會發現:這10個習慣決定你老後的樣子
全台老屋達5成!為何都更推動大不易?我家想都更該如何著手?一次解答危老、都更必備知識與疑問
一年用不到幾次、少了它卻又不方便的物品,其實可以用租的!5種以租代買服務,省錢又不佔居家空間
夫妻變室友,還不如一個人?袁瑋醫師:避免婚內孤獨,給更年期夫妻的4個建議
不只長輩會被騙,每個人都有風險!反詐專家陳安迪:家人間常聊詐騙好處多,3步驟建立防線
減重不靠意志力,靠心理學!余家斌4個月瘦8公斤:告訴自己「我不是減肥的人,是追求健康的人」
最新影音
王偉忠談熟年夫妻相處:男人要懂得「對內做人」,才不會變孤單老人 (ep.208)|50+Talk
每6個長輩就有1人曾跌倒!骨科醫師李沅達:臥室、浴室2大風險區,先做好居家防摔設計 (ep.207│50+Talk)
「太執著」真的會生病!高齡醫學權威陳亮恭:向古人學4個智慧,身心更活躍 (ep.206)|50+Talk
看更多
《50+Talk》Podcast
中年後最傻的,就是只對外人好!王偉忠:懂得「對內做人」,才不會變孤單老人|EP208
每6個長輩就有1人曾跌倒!骨科醫師李沅達:臥室、浴室2大風險區,先做好居家防摔設計 |EP207
「太執著」真的會生病!高齡醫學權威陳亮恭:《金剛經》8個字,是老後必要的心理練習 |EP206
一個人的老後,要務實活!袁瑋醫師:獨居16年,我學會修馬桶,並放下他人的期待|EP205
看更多
50+學院
2026/07/17 ~ 2026/09/04
50+美式搖擺舞Swing Dance第2期
我要報名
2026/07/05 ~ 2026/07/12
50+沈邑穎中醫自我照顧課—2026升級版:深度自我診斷與照護實務(上部健康)
我要報名
2026/07/10 ~ 2026/09/19
【50+學院╳六號實驗室】熟齡當代舞課第26期
我要報名
2026/07/02 ~ 2026/09/03
50+熟齡空中瑜珈第17期(入門/進階班)
我要報名
2026/06/25 ~ 2026/07/04
50+手作皮革課第1期(護照套)
我要報名
2026/08/20 ~ 2026/08/22
50+手作皮革課第2期(托特包)
我要報名
2026/07/22 ~ 2026/09/11
50+熟齡脊椎螺旋嬋柔工作坊第7期
我要報名
2026/07/05 ~ 2026/07/05
50+貓狗居家按摩實作課
我要報名
看更多
生活百科
115
VOL.115
當孩子成為「初級大人」,然後呢?
2026.06.10
114
VOL.114
想休息,卻怕退休無聊?
2026.05.27
113
VOL.113
逆轉脂肪肝!
2026.05.13
112
VOL.112
退休後當志工,怎麼勝任愉快?
2026.04.29
看更多
數位策展
50+運動社交新趨勢:與朋友最好的約會,就是運動!
高齡寵物照顧學:當毛小孩也50+,我們該學什麼?
理財晚鳥的中年逆襲!50後才理財,如何做對第一步?
成為自己的光
家的味道 人生的底蘊
如何讓大腦慢老?
養生村為何變熱門?
百歲人瑞史上最多!台灣20年變化記:人瑞如何從孤獨變強大?
50+運動社交新趨勢:與朋友最好的約會,就是運動!
高齡寵物照顧學:當毛小孩也50+,我們該學什麼?
理財晚鳥的中年逆襲!50後才理財,如何做對第一步?
成為自己的光
看更多
已複製連結,歡迎分享!
X