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關鍵字：壓力

你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡
2019.09.28
363,443

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血管通不通，用摸的就知？醫師：40歲起必做的血管保養6件事
2019.09.20
199,829

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不爬山也能森林浴！掌握8方法，都市公園也能做的自然療癒
2019.08.26
55,428

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如何拒絕情緒勒索？周慕姿：不把別人的問題，當成自己的問題
2019.08.25
97,801

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50世代生病，都是因為抗壓性太高！精神科醫師：3個練習，不再當超人
2019.07.01
136,137

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中年後焦慮是好事！精神科醫師：如何善用不安，讓生活變好？
2019.06.09
58,542

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50後的日子如何快樂不虐心？先戒掉「過度體貼」病
2019.05.24
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腰痠背痛，好不了？按這張圖找出正確「激痛點」，按摩更有效！
2019.05.24
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心情差，其實很傷肝！沈氏中醫：「喝茶吃粥」養肝法，安神好睡
2019.05.10
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一個人的不花錢按摩法！肩頸僵硬腰痠背痛，家中2道具可解決
2019.05.03
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心理師楊嘉玲：「心理空間」是有限的！3步驟檢視是否心太滿？
2019.01.24
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生活都是磨難？黃越綏笑看：所以50歲後人更要幽默啊
2018.11.23
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