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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
更年期
  • 更年期可以是令人興奮的!劉黎兒:別一個人忍耐,自然就不會要求別人要忍耐
    四月 25,2021
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    更年期,是人生大逆轉的好機會。

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    二月 17,2021
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    內分泌異常,是來自身體的警訊。

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    二月 06,2021
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    更年期,更要好好調理自己。

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    一月 11,2021
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    持續陰虛陽亢,更年期症狀可能一直存在。

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  • 「動」是慢老關鍵!該做哪些事,才會增加多巴胺、延緩生理老化?
    一月 01,2021
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    將生活做些調整,就能活化荷爾蒙、重振精神。

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    十二月 20,2020
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    多菜喝水少壓力,還要補虛潤燥。

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  • 膝蓋無力、記憶力變差?慢老要先防腎虛,更年期男女必知養腎3招
    十二月 12,2020
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    腎虛不是男人的專利,大齡女也要注意。

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    十一月 26,2020
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    認識子宮肌瘤,和它和平共處。

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    自律神經失調與胸痛胸悶,有時互為因果。

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    九月 14,2020
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    顧好頭皮這塊田,頭髮才能長得好。

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