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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
更年期
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    解決漏尿問題,要用對方法!

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    過得健康,不論更年期幾歲報到都能平靜度過。

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    高油高糖飲食,更年期不適增加20%。

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    善用食物營養做後盾,安然度過更年期。

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    十二月 26,2021
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    更年期也需超前部屬,及早治療改善效果好。

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    健康飲食,可替代荷爾蒙補充療法。

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    更年期,是人生大逆轉的好機會。

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    內分泌異常,是來自身體的警訊。

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    二月 06,2021
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    更年期,更要好好調理自己。

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