以天地為家，花300元就能看五星級夜景！謝明芳夫婦：50後的車宿旅行，享受沒有行程、不趕時間的自由

50歲以後，就該活得自由。

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拄拐杖還太早，拉行李箱去旅行吧！70歲奶奶：別活得讓兒女有愧疚感，要讓他們覺得「爸媽的人生很不賴」

把自己過好，是最重要的責任。

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80歲才學薩克斯風，提升腦力、肺活量，連睡眠呼吸中止症都好了！玩風樂團：生活豐富，沒感覺變老

生活豐富，自然忘了年齡。

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陪學習障礙女兒成長、伴兒子走過霸凌 神老師沈雅琪：當孩子走的路超出父母預期，如何寬心不焦慮？

成功有很多種樣貌，只要活著生命自會有出路。

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曾是生死之交，卻在對方離世一年後才得知！李偉文：空巢期玩一次賺一次、老朋友見一次是一次

持續交新朋友，隨著歲月晉升為老朋友。

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別拿兒女成就當晚年唯一安慰劑！心理師：50後把雜訊都關掉，練習為自己設想

學習為自己而活，才能走得更遠。

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退休夫妻相處如何各自安好？鄧惠文：別強求一起行動，當彼此的觀眾也不錯

婚姻是一場長途旅行，天堂、地獄都是風景。

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孩子大學畢業，50歲開始獨居！日本主婦的一個人快樂法：做好吃的便當就很開心

做好身心準備，獨居也可以自由而滿足。

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老後沒有伴怎麼辦？郭葉珍：不需學習一個人生活，享受就可以

伴我一生的最好朋友，就是自己。

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混舞廳才是正經事！韓國熟齡Disco重新流行：人都需要「沒人會碎念的地方」

隨著節奏舞動，讓身體和心一起年輕。

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