經常清喉嚨？該改改了。

急性或慢性腰痛，都應維持一定活動量。

40歲以後，你要為自己的臉孔負責。

「欠恩」其實是種心理壓力，不如往前送！

撐不下去時，給自己一點點慈悲的休息。

心與心血管，兩個心息息相關。