關鍵字：壓力

研究證實吃太多甜點反而憂鬱，如何靠好飲食改善情緒？製造快樂荷爾蒙的「4B」營養素

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2024.05.02

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PODCAST | 50+Talk ep66. 生氣是慢性自殺！洛桑加參醫師：每天1個練習，從此心平氣和

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2024.04.10

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生氣容易罹癌！洛桑加參醫師：別用他人之惡懲罰自己，愛自己的每日15分鐘練習

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2024.04.09

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2024.04.01

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PODCAST | 50+Talk ep63. 唐雲華醫師：自律神經失調，讓人查不出病因仍全身不舒服！如何改善？

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2024.03.27

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2024.03.27

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2024.03.25

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2024.03.20

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2024.03.11

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2024.03.07

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2024.03.06

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2024.03.04

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