PODCAST | 50+Talk ep140. 大腦5分鐘保養就有效!賴仁淙醫師:耳鳴、頭痛可能是「高敏感大腦」,3件事幫大腦減壓

耳鳴不是病,而是身體的壓力警報器。
耳鳴不是病,而是身體的壓力警報器。
2025.06.18
25,721
作者|蔣德誼
責任編輯|王美珍

耳鳴不是病,而是身體的壓力警報器。

作者|蔣德誼 2025.06.18

責任編輯|王美珍25,721

文章用聽的
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困擾許多人的耳鳴,可能不只是耳朵的問題,更可能是大腦發出的警訊?  

研究耳鳴超過30年的賴仁淙醫師認為,許多耳鳴問題,其實與「高敏感大腦」息息相關。  

如果你在耳鳴的同時也伴隨頭痛、眩暈或是焦慮等症狀,那麼就可能是你的大腦因不堪負荷而超載。而更年期女性若有耳鳴,也可能與內分泌或荷爾蒙的波動有關。  

耳鳴看似小問題,背後卻可能牽動著大腦與全身健康。如何解決耳鳴困擾?聽完這集,幫助你找出原因,對症下藥找出解決之道。

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《50+》可以用聽的!「50+ Talk」podcast節目,輕鬆分享顛覆老後生活新提案!

本集節目重點:

1. 耳鳴不只是「耳」鳴,更是「腦」鳴?
2. 注意!耳鳴伴隨3類危險症狀建議就醫
3. 什麼是高敏感大腦?偶爾要讓大腦「短關機」!
4. 更年期也可能造成耳鳴,如何減緩不適感?
5. 減輕大腦負擔,最重要的3件事是什麼?

主持人:《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓:光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙醫師
製作團隊:蔣德誼、徐莉智

Info

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