關鍵字：飲食

PODCAST | 50+Talk ep89. 小腹大，放任不管會致癌！錢政弘醫師：早餐1個改變，脂肪肝消失

2024.08.14

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如何消小腹、減少脂肪肝？錢政弘：病人實證少吃1樣東西，半年瘦7公斤

2024.08.14

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不愛講話，老後口腔退化會變快！成大咀嚼吞嚥中心主任：口腔衰弱嚴重將導致臥床，多聊天唱歌、多笑都有幫助

2024.08.08

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鎖住肌肉不能光靠蛋白質！鄭營養顧問：熟齡族群宜善用HMB，阻止流失肌肉及增加肌量雙管齊下

2024.07.24

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早餐蛋白質吃不多，較易肌少症與衰弱症！順著生理時鐘照顧自己，飲食與運動的最佳時間為何？

2024.07.23

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白飯早上吃與晚上吃差很大，如何一年瘦9公斤不反彈？時間營養學專家：間歇性斷食成功3要訣

2024.07.18

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提倡「大健康整合」概念，佰研暨壹康生技董事長陳樂維：從腸道保健做起，打穩基底才能永續

2024.07.09

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手術後吃清淡、喝魚湯不一定對！營養師黃書宜：術後飲食這樣吃，才能好得快

2024.06.27

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以為只是脹氣，卻查出胰臟癌！哪種脹氣是重大疾病徵兆？平時脹氣如何消除？

2024.06.27

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夏季酷暑將至，怎麼吃才能降溫？消暑飲食5重點，吃得下又不發胖

2024.06.17

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你走路的時候，左右對稱嗎？若否，可能是髖關節問題！50歲起如何保養，防髖關節退化、骨折？

2024.06.13

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把50歲變成健康轉捩點，營養師林芷儀：找尋屬於你年齡層的益生菌，補對才是關鍵！

2024.06.12

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