關鍵字：飲食

珍惜那個一起吃飯的人！張曼娟：學會款待，讓生命有更多美好滋味

2024.11.20

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2024.11.13

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歲末聚會飲食難掌控？！營養師：選對苦瓜胜肽配方很重要！少吸收、快代謝、高保護，3段式控管來助力！

2024.11.13

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抹茶、豆腐每天吃可長壽抗老！日本營養專家必備的8種食材，及絕對不吃的6種美國食物

2024.11.05

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10年不吃米飯，養出數十年的年輕身體！63歲劉德華養生5件事，到90歲都還要開演唱會

2024.10.29

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再忙，也要給自己一段吃飯獨處的時光！《50+》讀者簡碧慧示範：如何10分鐘搞定一鍋到底的料理？

2024.10.28

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PODCAST | 50+Talk ep099.營養學博士最愛的好油排行！吳映蓉：預防血管阻塞，廚房應使用這3種油品

2024.10.23

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小心冷藏後會凝固的油！營養學博士吳映蓉：對抗身體發炎，家中要常備Omega-9食用油

2024.10.23

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心臟有問題，看臉就知道！林謂文醫師：顧好心血管，不須醫美就能變年輕

2024.09.20

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熱量控制首選！保健營養學系專家游宜屏：蒟蒻有哪些好處？應該怎麼挑？

2024.09.11

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103歲仍每週打羽球，頭腦清楚反應快！林友茂：健康活到百歲，這些事一定要做

2024.08.16

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體內酵素隨年紀變大而減少，如何補足助身體抗氧化？酵素營養學專家：少吃熟食，生食應增到這比例！

2024.08.15

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