關鍵字：飲食

端午吃粽有撇步專家：料理、購買注意這些細節，吃得更安心

2024.05.29

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70歲改變生活，一年後瘦10公斤、脂肪肝消失！醫：做這三件事，晚餐怎麼吃是重點

2024.05.21

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喝水常嗆到、吞嚥易嗆咳？陪長輩吃飯留意3重點，最後一口水不用喝完

2024.05.17

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83歲一頭白髮，卻氣色絕佳！光田醫院總院長王乃弘的早餐菜單：50歲才開始健康生活，絕對來得及

2024.05.13

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增肌減脂要多吃蛋白質，但哪些蛋白質是人體好吸收的高品質來源？早上吃還是晚上吃好？

2024.05.13

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50後多吃紅、黃綠、紫色蔬果，對眼睛和皮膚好！抗老化力最高的9種蔬菜

2024.05.08

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實質年齡50歲，生理年齡只有18歲！登琪爾SPA台灣區執行長王序寧的運動菜單，如何紓壓又變美？

2024.05.08

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PODCAST | 50+Talk ep70. 怎麼挑鍋子，才不會把毒素吃下肚？達人選鍋，5大材質優缺點一次聽懂

2024.05.08

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用不沾鍋炒菜，怎麼避免吃進毒素？沒塗層的鍋子怎麼保養，才有不沾效果？達人選鍋指南

2024.05.08

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老後一個人住也不怕！花蓮伍佰戶社區：如何透過LINE群組，讓500戶鄰居變成互助的「類家人」？

2024.05.06

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研究證實吃太多甜點反而憂鬱，如何靠好飲食改善情緒？製造快樂荷爾蒙的「4B」營養素

2024.05.02

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老化的關鍵在腸道！台大醫院院長吳明賢：讓腸道美麗，每個人都做得到的「123456」原則

2024.04.30

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