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飲食
關鍵字:飲食
照護線上|喝咖啡降心血管死亡率?4萬人10年研究揭露:這個時段喝才有效,喝錯沒好處
2025.06.17
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吃GABA、鎂、鈣就能一夜好眠?台灣睡眠醫學學會副秘書長:避免花大錢得不到預期效果,吃保健品前應思考的5件事
2025.06.09
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小腹愈來愈大,運動也沒用怎麼辦?鄧雯心醫師:4個生活習慣,啟動身體燃脂模式
2025.05.14
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下午3點吃點心不易胖!營養師:減少體內胖蛋白、有效減脂,記得這5個吃飯時間點
2025.05.09
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50歲後青春再出發,但健康需求跟年輕時不再一樣! 營養師:補充「延緩衰老、保持活力」的關鍵營養,才能用力享受精彩人生
2025.05.09
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紙盒裝的食物別直接放冰箱,會釋出有害成分!環境醫學專家陳保中:防範環境荷爾蒙的10招生活防毒法
2025.05.07
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PODCAST | 50+Talk ep132. 生活中最常忽略的「隱形毒物」有哪些?陳保中:環境荷爾蒙從日用品侵害你的健康
2025.05.07
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更年期不只有變胖與失眠!3個女性常忽略的健康警訊:心肌梗塞、自律神經異常、口乾症,如何預防?
2025.05.06
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天天運動、正確飲食好焦慮!家醫科醫師俞恩:告別「健康煩惱」這樣吃,就能輕鬆擁有健康體質
2025.05.06
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通膨物價年年漲,三餐怎麼吃?省錢、省瓦斯又療癒的自煮方法
2025.04.25
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過度追求健康、嚴格計算每天熱量步數,反而造成自律神經失調!張家銘醫師:健康不是看數字而是看感受,能做到80分就好
2025.04.23
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50歲時吃什麼,會影響70歲的健康!美國最新研究:避免慢性病,你該吃的7大類健康飲食
2025.04.23
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