關鍵字：營養

注重養生卻忽略2個危險習慣，方文琳驚傳罹食道癌零期！該如何預防食道癌？

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2024.09.26

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2024.08.15

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早餐蛋白質吃不多，較易肌少症與衰弱症！順著生理時鐘照顧自己，飲食與運動的最佳時間為何？

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2024.07.23

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白飯早上吃與晚上吃差很大，如何一年瘦9公斤不反彈？時間營養學專家：間歇性斷食成功3要訣

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2024.07.18

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手術後吃清淡、喝魚湯不一定對！營養師黃書宜：術後飲食這樣吃，才能好得快

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2024.06.27

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夏季酷暑將至，怎麼吃才能降溫？消暑飲食5重點，吃得下又不發胖

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2024.06.17

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2024.06.07

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2024.05.13

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50後多吃紅、黃綠、紫色蔬果，對眼睛和皮膚好！抗老化力最高的9種蔬菜

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2024.05.08

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2024.03.29

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食物中毒怎麼辦？醫師教您5要2不原則，預防食物中毒找上門

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2024.03.28

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PODCAST | 50+Talk ep61. 保健食品沒吃對，花錢又傷身！營養師呂美寶：3個方法，檢視身體缺哪些營養

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2024.03.13

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