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關鍵字：營養

餐前先喝500毫升的水，年增44%減重效果！宋晏仁醫師：用餐遵循這順序，吃得飽又能減脂

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2023.12.20
84,738
雞精、滴雞精、雞湯營養有何不同？身體虛、術後、補充蛋白質該選哪一種？

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2023.12.14
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打通腸道的任督二脈，暢通全身健康！萬芳醫院消化內科主任：腸道就像是一個生態系，基本上越豐富、越穩定，就越健康

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2023.12.14
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林靜芸專欄｜開刀前飲食怎麼吃？她少吃想餓死癌細胞，卻多花6週傷口才癒合！術後好得快的6建議

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2023.12.08
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年齡不是問題 日常營養支持才是關鍵

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2023.12.06
24,369
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2023.11.29
123,127
「讓大腦慢老」的生活6提醒！清除過量β-類澱粉蛋白，延緩退化防失智

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2023.11.27
110,120
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2023.11.21
71,020
早餐吃什麼比較健康？吐司配半顆酪梨，可以使血糖平穩、整天更有精神！

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2023.11.16
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2023.11.14
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養分不足造成的掉髮還有救！營養師親身實踐的養髮飲食，讓頭髮長回來

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2023.11.03
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台灣最美歐巴桑陳美鳳的元氣秘訣：天天攝取優蛋白質，打造好體力，維持青春力！

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2023.10.26
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