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壓力
關鍵字:壓力
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2022.07.16
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自然是免費抗憂鬱處方!研究:每週親近自然至少3次、每次20分,顯著降低壓力荷爾蒙皮質醇
2022.07.10
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習慣自我批判,讓身體持續發炎!許瑞云、鄭先安:放下「我不夠好」的想法,免疫疾病不上身
2022.06.08
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常喉嚨痛、喉嚨乾、喉嚨有異物感?慢性咽喉炎6大症狀,5個方法改善
2022.05.09
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閃到腰,躺著休養反而更難好?醫師:如常生活更快恢復!2個伸展改善長期腰痛
2022.03.04
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不輸肉毒桿菌的消皺紋方法!張立人醫師:學習新的臉部用力習慣,心情也會變好喔
2022.02.05
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最難還的債是人情!劉軒:不知如何償還恩情時,就還給下一個人吧
2022.01.24
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張曼娟專欄|人生有些時刻,逃避並不可恥而且有用
2022.01.10
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照顧情緒,就是保護心血管!翁嘉英:把生命中的壓力虎姑婆請走,做對自己好的開心事
2021.12.26
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耳鳴該看醫生嗎?注意老化、甲狀腺、心血管、情緒,改善內耳循環
2021.12.14
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如何讓身體製造天然的安眠藥?每日這樣呼吸10分鐘,助眠、止痛、抗憂鬱
2021.12.12
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失眠疲倦、放不下,是血清素不足!醫師:享受7種快樂食物,保養好心情
2021.11.20
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