關鍵字：高齡醫學

葉黃素可減緩黃斑部病變，但吃太多浪費錢又增加肝臟負擔！補充葉黃素，吃多少、怎麼吃才有效？

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2022.11.07

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晚上睡太少、午覺睡太多，都會提高失智風險！藍祚鴻院長：如何睡得剛剛好，才能正確護腦？

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2022.10.31

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70歲是老年健康決勝點！高齡醫學專家和田秀樹：養成大笑、走路等10個習慣，活化大腦不失智

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2022.10.26

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憂鬱、失眠、便秘，可能是帕金森氏症前兆！醫師：50後每月做手指操自我檢測，可及早發現與治療

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2022.10.22

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買菜提重物不吃力、拿高處物品好輕鬆！物理治療師：每週一次功能性訓練，提升神經調控肌肉的效率

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2022.10.18

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65歲後，6成人有白內障！眼科權威蔡宜佑：吃葉黃素不能防白內障，如何有效保護眼睛？

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2022.10.14

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50後如何天天睡好、心情好？林煜軒醫師：每天寫日記、做漸進式肌肉放鬆練習，可防失眠和憂鬱

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2022.09.08

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幫病人移除鼻胃管，找回吃美食的樂趣！葉書銘醫師：想要不插管的老年，中年該做哪些準備？

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2022.08.02

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人生到最後都不想靠鼻胃管灌食！熟齡常見的吞嚥障礙，如何及早逆轉？

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2022.05.27

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如何延長健康餘命？BMJ研究：符合5項健康指標，活得長壽且失智時間短

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2022.05.19

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陳艾妮專欄｜時候到了如何不被強留？人生最後尊嚴：急救與保險制度的省思

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2022.04.25

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休息太多是退化性關節炎元凶！體能訓練師：看電視也能做的2個小動作，強化膝蓋健康

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2022.04.12

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