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關鍵字：骨質疏鬆

護心防骨鬆！更年期女性吃堅果這樣配，乳糖不耐、吃全素亦有解
2022.01.17
53,985

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預防衰弱症要趁早！中年人必做5件事，減少老後住院與死亡風險
2021.11.30
51,693

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每天走路，竟能有效降低死亡率！劉秀枝醫師：戶外健行的5個安全提醒
2021.07.29
66,301

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怎麼吃能保養膝蓋、關節？骨科醫師推薦4大類食物，修復筋骨、減少發炎
2021.07.05
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脊椎壓迫性骨折易被忽略，10人中有6位不自知！醫師：每天練腳跟與縮肚臍，可防骨質疏鬆
2021.05.06
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每天應攝取1000毫克鈣，但吸收率只有3成！如何吃，才能補充鈣質防骨鬆？
2021.04.24
46,248

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每週3天深蹲防癌與失智！醫師：增加回春荷爾蒙DHEA分泌的4個習慣
2021.04.06
115,005

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更年期後怎麼保養子宮？婦產科醫師：豆漿、豆腐都能吃，只有這類食品要注意
2020.11.26
216,007

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預防三高，有9種法寶！腎臟名醫江守山：每天多吃大蒜，減緩動脈粥樣硬化
2020.09.20
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防骨質疏鬆，光靠飯後散步沒效！熟年運動3原則，健骨強肌防失能
2020.07.09
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吃芒果好處多！營養師李婉萍：護眼、抗癌、防骨質疏鬆，應該怎麼挑？
2020.07.04
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每天曬15分鐘太陽！婦產科名醫：更年期要有3習慣，預防骨鬆不發胖
2020.06.30
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