關鍵字：飲食

居家照護、居家隔離不便採買，生鮮蔬菜如何保鮮又營養？

2022.05.17

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長輩吃不下如何備餐增食欲？營養師：不是弄碎食物就好，3重點防嗆咳、延緩退化

2022.05.16

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確診了怎麼吃好得快？李婉萍：新冠輕症飲食4原則，讓身體更快恢復體力

2022.05.13

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不需全戒澱粉，一年仍瘦30公斤！ Vivian的減醣飲食：連三高、發炎、疲倦和過敏都沒了

2022.05.10

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睡不好、有氣無力、反應跟不上，6狀況須注意！江坤俊醫師：顧好健康基礎，三大關鍵缺一不可

2022.05.09

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代謝力變差？納豆紅麴功效好處多這樣吃幫助中年後調整體質

2022.04.27

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改善更年期不適，該怎麼吃？4種營養素顧好腸道菌，助荷爾蒙回收再利用

2022.04.24

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每天吃2份水果延緩白髮！一張圖表看懂5大頭髮困擾的飲食對策

2022.04.19

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台灣蔬果農藥殘留排行榜出爐！程涵宇營養師：怎麼洗菜、洗水果，農藥才能去除？

2022.04.14

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低醣高纖的澱粉新選擇，燕麥怎麼吃更美味健康？料理研究家的烹調及飲食建議

2022.04.10

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抵抗病毒的第一線，你的黏膜健康嗎？7題檢測，吃這些食物加強黏膜免疫力

2022.04.08

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自覺吃不多，為何還變胖？馬文雅醫師：避免心靈飢餓，心情對了才會瘦

2022.04.05

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