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關鍵字：飲食

吃維生素Ｄ，可補腦還是會失智？正確解讀國衛院研究，了解防失智真正有效的方法
2022.09.06
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每週吃一次魚，記憶力比較好！50後吃魚有7大好處，怎麼挑與煮最加分？
2022.08.29
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8個月減重19公斤，怎麼辦到？方俊凱醫師：選對優質蛋白質與油脂，早餐吃3種食物方便又營養
2022.08.11
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吃什麼才能防肺癌？陳晉興醫師：從天然食物攝取9類能抗氧化的營養素，不讓毒素「沾」上細胞致癌！
2022.08.04
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168飲食法太痛苦了！劉怡里：更簡單的1410飲食法，一個月平均瘦2至3公斤
2022.06.29
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海鮮與牛肉，原來要用不同橄欖油！義大利國家商會品油師：橄欖油如何選？料理怎麼搭？
2022.06.29
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照護線上｜糖尿病飲食怎麼吃，一年糖化血色素降一半！醫師：這樣做吃得飽又血糖穩定
2022.06.28
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吃對食物組合，更有助消化及腸胃健康！風行歐美的「亞當斯基式」健腸飲食法
2022.06.16
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連重要的事也常忘記，腦霧怎麼辦？從生活5件事改善，緩解腦疲勞
2022.06.15
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荔枝維生素Ｃ超多，還可合成膠原蛋白與補血！不要吃錯時間，飯後何時吃最有效？
2022.06.03
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Ella三餐都吃白飯，還是瘦3公斤！減重醫師蕭捷健：吃飯2秘訣，降低升糖指數
2022.05.30
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走台步、跳芭蕾，開啟打破常規的「酷老時代」！ 50後跨出舒適圈Say YES所需要的5項身心準備
2022.05.23
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