關鍵字：關節
-
十月 20,2021老後品質在腳的健康！足踝專科醫師：每日練腳掌3動作、正確選鞋防腳痛保持健康與活力，始於足下。
- 13858
-
十月 13,2021照護線上｜改善膝蓋痛、防退化性關節炎，做這件事比吃藥有效每日10分鐘，讓膝蓋習慣活動。
- 19973
-
![改善腳底痛、爬樓梯吃力！蔡璧名：每日「動手腳」5分鐘，就有自體重訓的效果]()
九月 11,2021改善腳底痛、爬樓梯吃力！蔡璧名：每日「動手腳」5分鐘，就有自體重訓的效果用心照顧身體，身體也會回應你。
- 44263
-
![關節是有壽命的！整復師：每日伸展骶髂關節，延長關節壽命10年]()
八月 23,2021關節是有壽命的！整復師：每日伸展骶髂關節，延長關節壽命10年常幫關節除鏽，才能恢復原有機能。
- 44418
-
![一日5片鮭魚好處多！多吃蝦紅素與omega3，預防青光眼、心血管疾病]()
八月 22,2021一日5片鮭魚好處多！多吃蝦紅素與omega3，預防青光眼、心血管疾病韋恩的食農生活
- 18061
-
![膝蓋不適，怎麼練肌力改善？珍珍教練：別急著深蹲，3階段找回下半身正確出力法]()
八月 03,2021膝蓋不適，怎麼練肌力改善？珍珍教練：別急著深蹲，3階段找回下半身正確出力法若髖與臀罷工，膝蓋就受苦了。
- 41839
50+愛旅行
50+夢想計畫
50+學院