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關鍵字：運動健身

脊椎壓迫性骨折易被忽略，10人中有6位不自知！醫師：每天練腳跟與縮肚臍，可防骨質疏鬆

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2021.05.06
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肌少症害老後臥床！不傷腰與膝蓋的柔性深蹲，1天10次鍛鍊下半身肌肉

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2021.04.30
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水喝不夠易跌倒，還會增加猝死風險！醫師：3件事防止爬山、跑步猝死

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2021.04.15
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2021.04.15
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2021.04.12
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2021.04.06
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2021.04.04
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2021.04.03
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2021.04.03
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2021.03.23
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2021.03.20
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