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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:高齡醫學
  • 如何延長健康餘命?BMJ研究:符合5項健康指標,活得長壽且失智時間短
    五月 19,2022
    如何延長健康餘命?BMJ研究:符合5項健康指標,活得長壽且失智時間短

    長壽應該是祝福,而非老病的同義詞。

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    四月 25,2022
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    活著,希望可以自主、尊嚴、自然。

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  • 休息太多是退化性關節炎元凶!體能訓練師:看電視也能做的2個小動作,強化膝蓋健康
    四月 12,2022
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    膝蓋沒那麼脆弱,不活動反而有害。

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    四月 06,2022
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    留心一下,你的髖關節轉動自如嗎?

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    三月 21,2022
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    癌症不是絕症,如何與它和平共存?

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    三月 10,2022
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    控制血壓,減少心血管疾病風險。

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