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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:高齡醫學
  • 照護線上|大腿屁股痛、走路僵硬?小心髖部退化性關節炎!9動作日常保養髖關節
    六月 09,2021
    照護線上|大腿屁股痛、走路僵硬?小心髖部退化性關節炎!9動作日常保養髖關節

    髖關節好,活動力才會好。

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  • 疫情下不敢去醫院、慢性病回診怎麼辦?一次搞懂如何視訊看診、處方箋領藥,不出門也可看醫生
    六月 07,2021
    疫情下不敢去醫院、慢性病回診怎麼辦?一次搞懂如何視訊看診、處方箋領藥,不出門也可看醫生

    在家防疫,也能兼顧醫療需求。

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  • 一位罹患阿茲海默症醫師的提醒:40歲開始做到6件事,失智也能過正常生活
    五月 20,2021
    一位罹患阿茲海默症醫師的提醒:40歲開始做到6件事,失智也能過正常生活

    過健康的生活型態,愈早愈好!

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  • 脊椎壓迫性骨折易被忽略,10人中有6位不自知!醫師:每天練腳跟與縮肚臍,可防骨質疏鬆
    五月 06,2021
    脊椎壓迫性骨折易被忽略,10人中有6位不自知!醫師:每天練腳跟與縮肚臍,可防骨質疏鬆

    每天小動作,持續儲蓄骨質。

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  • 比同齡人老,可能與黴漿菌有關!5招自我檢測,改善失眠、慢性疲勞、關節痛
    五月 02,2021
    比同齡人老,可能與黴漿菌有關!5招自我檢測,改善失眠、慢性疲勞、關節痛

    潮濕虛弱體質,黴漿菌易作怪。

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  • 不想老後駝背,常按手掌與腳底!健身教練:改善循環、關節僵硬,從第一指節開始
    五月 01,2021
    不想老後駝背,常按手掌與腳底!健身教練:改善循環、關節僵硬,從第一指節開始

    按摩放鬆了,才明白原本有多麼緊繃。

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