關鍵字：高齡醫學

吃飯不要邊喝水！中醫師林佩蓁：改善胃食道逆流、加強鼻子健康，你該注意的幾個生活習慣

吃飯不要邊喝水！中醫師林佩蓁：改善胃食道逆流、加強鼻子健康，你該注意的幾個生活習慣

2024.09.02

40,672

為何中年人沒生病卻常咳嗽、清喉嚨？謝麗君醫師：喝水有技巧，1方法改善喉嚨卡卡

為何中年人沒生病卻常咳嗽、清喉嚨？謝麗君醫師：喝水有技巧，1方法改善喉嚨卡卡

2024.09.01

38,248

早餐蛋白質吃不多，較易肌少症與衰弱症！順著生理時鐘照顧自己，飲食與運動的最佳時間為何？

早餐蛋白質吃不多，較易肌少症與衰弱症！順著生理時鐘照顧自己，飲食與運動的最佳時間為何？

2024.07.23

38,323

81歲拜登退選的醫學啟示！如何分辨「正常老化」與「衰退」？年齡會決定你的工作效能嗎？

81歲拜登退選的醫學啟示！如何分辨「正常老化」與「衰退」？年齡會決定你的工作效能嗎？

2024.07.22

35,416

暈眩、頭暈、耳鳴，門診常見民眾吃錯藥幾十年！耳科權威賴仁淙：避免3種食物，易引發頭暈頭痛

暈眩、頭暈、耳鳴，門診常見民眾吃錯藥幾十年！耳科權威賴仁淙：避免3種食物，易引發頭暈頭痛

2024.07.19

62,418

這樣超慢跑，小心運動傷害！專家分析：超慢跑常見4大錯誤

這樣超慢跑，小心運動傷害！專家分析：超慢跑常見4大錯誤

2024.07.08

157,666

突然膝蓋痛、膝蓋腫、蹲不下去？膝蓋積水的4個症狀，如何治療趕快好？

突然膝蓋痛、膝蓋腫、蹲不下去？膝蓋積水的4個症狀，如何治療趕快好？

2024.06.27

35,412

半夜睡覺常醒來？腦科學家：牙齒有影響！9個熟齡深眠建議

半夜睡覺常醒來？腦科學家：牙齒有影響！9個熟齡深眠建議

2024.06.19

61,873

換枕頭套、插花就能改善「高齡腦」？每天20秒做一件事，增強腦神經網絡，生活更有動力

換枕頭套、插花就能改善「高齡腦」？每天20秒做一件事，增強腦神經網絡，生活更有動力

2024.06.13

59,042

把50歲變成健康轉捩點，營養師林芷儀：找尋屬於你年齡層的益生菌，補對才是關鍵！

把50歲變成健康轉捩點，營養師林芷儀：找尋屬於你年齡層的益生菌，補對才是關鍵！

2024.06.12

18,875

運動原來有先後順序，才能防老後沒力！骨科醫師：中年後應第一優先做的運動

運動原來有先後順序，才能防老後沒力！骨科醫師：中年後應第一優先做的運動

2024.05.21

80,461

練蘿蔔腿，竟可預防老後失能！物理治療師：3動作練比目魚肌，在家踮起腳尖就能做

練蘿蔔腿，竟可預防老後失能！物理治療師：3動作練比目魚肌，在家踮起腳尖就能做

2024.05.16

40,363

已複製連結，歡迎分享！