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關鍵字：飲食

55歲起腸胃開始老化！試試低FODMAP飲食，減少脹氣、腹痛、消化不良

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2021.12.22
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熟女從吃保護自己！一天2種豆類製品，降低子宮頸癌、肌瘤、卵巢癌風險

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2021.12.17
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耳鳴該看醫生嗎？注意老化、甲狀腺、心血管、情緒，改善內耳循環

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2021.12.14
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65歲男半年血糖降6%！醋漬洋蔥這樣做，降血糖、降血脂、降血壓又好吃

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2021.12.13
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久坐不動易深層靜脈栓塞！60歲後是高危險群，5種食物可預防血凝塊

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2021.12.04
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大腦75%是水，喝不夠會變鈍！不只白開水，保養腦部可常喝這3種飲料

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2021.12.03
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從病中逆轉勝的人，都做了哪些好事？藏醫：改善健康，75%要靠自己

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2021.12.02
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飯吃得對，可降膽固醇、防大腸癌！燕麥、糙米、黑米、十穀米，營養成分差在哪？

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2021.11.23
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更年期不適怎麼辦？北美更年期協會：每天吃蘋果可改善，並助代謝、防心血管疾病

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2021.11.21
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失眠疲倦、放不下，是血清素不足！醫師：享受7種快樂食物，保養好心情

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2021.11.20
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天冷，腎臟負擔會增加！醫師：冬日保護腎臟，別做這6件事

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2021.11.19
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2021.11.13
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