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關鍵字：運動健身

膝蓋痛繞膝蓋沒用，肩頸痠痛轉脖子可能讓症狀惡化！復健科醫師揭4大NG養生運動與正確做法
2023.04.04
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復健完會痛、甚至更痛，正常嗎？如何改善？物理治療師完整說明
2023.03.30
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年紀差不多，為何有人顯得年輕很多？10個延緩老化的好習慣
2023.03.24
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2023.03.22
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照護線上｜57歲教師糖尿病導致眼中風！飯後90分鐘運動有助降血糖，哪些運動適合？
2023.03.03
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2023.03.02
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規律運動習慣如何養成？宋怡慧：實踐「原子習慣」4步驟，體脂過高的人一年內也能練出腿部肌肉
2023.03.01
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百歲開始短跑，105歲還能彎腰、電話響來得及跑回家接！史上最高齡百米賽跑女性跑者的健康秘訣
2023.02.26
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無法盤腿坐、走路大腿痛，可能是髖關節問題！4個防疼痛的髖關節保養運動
2023.02.23
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2023.02.20
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2023.01.30
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退休5年爬32座百岳、獨自報名單車環島團！70歲符修蘭：退休後一人出門玩，自然會把朋友帶回來
2023.01.24
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