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關鍵字：運動健身

日行萬步，沒動到這部位幾乎無效！必學「擺腿10次」運動，防跌倒及老後臥床

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2023.10.04
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2023.09.22
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2023.09.12
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2023.09.11
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2023.09.07
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2023.08.23
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2023.08.09
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2023.08.07
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2023.08.04
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2023.07.08
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2023.07.05
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2023.06.29
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