關鍵字：自我成長

平凡日常的快樂，不輸一生一次的非凡體驗！UCLA專家：計算做喜愛的事的「時間餘額」，有助放大幸福感

2022.11.26

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不小心講錯話讓重視的人受傷，如何修補關係？心理師：講話不必完美，但4要素可讓溝通更順暢

2022.11.24

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心大了，所有的大事都小了！陳婉若：人生下半場放棄3件事，做個不糾結的氣派大人

2022.11.23

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彭樹君專欄｜50後如何美？維持「正能量運轉」的輕快狀態，活出智慧與氣質

2022.11.23

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度過中年危機、迎來人生巔峰期的4個方法！榮格：真正的治癒就是成為自己

2022.11.23

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大腦會負面思考，是為了讓你平安活著！心理師：3個方法維持心理韌性，和負能量和平共存

2022.11.22

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50歲單身無子，中年歸零去加拿大遊學！諧星光浦靖子：做一件能自我滿足的事，不再靠討人喜歡過活

2022.11.21

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一個人生活好自在！獨居12年失智者的喜悅清單：沒閒工夫去管無謂的事，剩下的時間不多了

2022.11.21

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49歲提早退休，卻遇到股災、通膨！嫺人：兼顧安心成長的投資法，以及5個股災時的好生活提案

2022.11.20

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高愛倫專欄｜在乎每個朋友，也放得掉任何牽掛！當關係結束，要更專注活好自己

2022.11.18

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57歲達到事業巔峰，卻過勞在家昏倒！《哈芬登郵報》創辦人Arianna Huffington：睡覺、走路、刪除，找回從容的人生

2022.11.16

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中年後懂得減少5種人事物，生活會變好！阿飛：不和自己過不去，很多事自然會過去

2022.11.15

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