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關鍵字：自我成長

精神科醫師研究數百位長者大體的心得：想老得有格調，這個年紀前請積極抗老

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2023.03.07
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當公衛學者罹癌，怎麼面對？台大退休教授張珏以大笑抗癌，心理健康才是真健康

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2023.03.03
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2023.03.02
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規律運動習慣如何養成？宋怡慧：實踐「原子習慣」4步驟，體脂過高的人一年內也能練出腿部肌肉

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2023.03.01
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2023.02.24
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2023.02.24
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陳艾妮專欄｜病老時，膝下沒有永遠的孝子！照顧好鈔票和身體，快樂獨老所需的9件事

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2023.02.21
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高愛倫專欄｜熟齡的人際相處，省力就是省心！適當裝聾作啞，反而讓你有好人緣

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2023.02.21
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2023.02.17
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嫺人專欄｜40多歲有1千萬能提早退休嗎？中年人易忽略，卻對退休金有關鍵影響的9個課題

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2023.02.17
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2023.02.16
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中年危機是U型反轉的契機！專家：培養7種技能讓55歲後的職涯柳暗花明，獨自旅行也有幫助

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2023.02.16
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