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關鍵字：腸胃

自煮如何避免細菌食物中毒？從解凍烹飪到保存，必知的安全知識
2021.07.04
17,525

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腸是最大的免疫器官！呂美寶營養師：每日一定要吃的抗發炎食物，保護腸就是保護肺
2021.07.01
94,007

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熟齡族該補充什麼益生菌，維持腸道健康？營養師：選50歲後身體缺少的菌種，加8個生活好習慣
2021.06.25
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如何避免呼吸道感染？醫師：每天至少攝取4次的維生素C，應該這樣吃
2021.06.08
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容易累又提不起勁，可能是多巴胺不足！5個小方法增加多巴胺，找回積極與行動力
2021.06.03
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缺乏免疫力益菌，新冠肺炎症狀更嚴重！疫情期間該優先採買的食材與飲食禁忌
2021.05.26
32,906

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胃癌大腸癌不上身！胃癌權威林肇堂：先吃菜再吃肉，凡事盡全力但隨它去
2021.05.19
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多吃蔬果仍便秘！李婉萍：每天30克膳食纖維怎麼吃，教你輕鬆換算
2021.04.29
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台灣每4人就1人胃食道逆流，如何改善？醫師：除了飲食，更要鍛鍊橫膈膜！
2021.03.23
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一日之計在早餐！如何吃才能避免腎上腺疲勞、心情不焦躁？
2021.01.01
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避免牙周病與防癌！醫師：清除口腔壞菌的刷牙法，降低大腸癌機率
2020.12.27
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每天排便，但小粒硬硬的仍算便秘！更年期後易有的虛秘，吃什麼可以潤腸？
2020.12.20
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