關鍵字：腸胃

如何不失眠？精神科醫師陳嬿伊：給中年後的4個好眠建議，養出減壓又好睡體質

2025.05.29

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台大醫院院長看遍無數長者的健康體悟！吳明賢：心若大，事情就小！心若小，事情就大

2025.03.06

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老中醫45年實證智慧！5個抗衰老習慣每天做，增強記憶力、關節潤滑，消化與精神都好

2025.02.16

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50歲以上是好發族群，大腸癌如何預防？研究：每天這2時段運動，能降低罹癌風險

2025.02.03

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過年必吃的芹菜，可降血壓、降火氣與防癌！芹菜挑選、保存、營養翻倍的知識懶人包

2025.01.20

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體內酵素隨年紀變大而減少，如何補足助身體抗氧化？酵素營養學專家：少吃熟食，生食應增到這比例！

2024.08.15

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邊放屁邊走路對身體好！歐美爆紅的「放屁散步」是什麼？專家教你4步驟改善腸道健康

2024.07.17

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提倡「大健康整合」概念，佰研暨壹康生技董事長陳樂維：從腸道保健做起，打穩基底才能永續

2024.07.09

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以為只是脹氣，卻查出胰臟癌！哪種脹氣是重大疾病徵兆？平時脹氣如何消除？

2024.06.27

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把50歲變成健康轉捩點，營養師林芷儀：找尋屬於你年齡層的益生菌，補對才是關鍵！

2024.06.12

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每天早上起床都該神清氣爽！能促進血液循環、徹底消除疲勞的「早安呼吸法」怎麼做？

2024.06.07

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PODCAST | 50+Talk ep77. 保健食品真的有吃有保庇？生技公司研發長洪偉盛：功效、成分還有安全性，是選購保健食品前你應該知道的事

2024.06.07

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