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關鍵字：腸胃

吃對食物組合，更有助消化及腸胃健康！風行歐美的「亞當斯基式」健腸飲食法
2022.06.16
14,229

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常喉嚨痛、喉嚨乾、喉嚨有異物感？慢性咽喉炎6大症狀，5個方法改善
2022.05.09
70,904

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改善更年期不適，該怎麼吃？4種營養素顧好腸道菌，助荷爾蒙回收再利用
2022.04.24
28,228

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如何防止老後身高縮水？9大類食物防骨質疏鬆，優格、益生菌也有助骨質密度
2022.03.27
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長年的胃痛可能是膽囊炎、膽結石！女性風險較高，如何預防？
2022.03.14
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都有吃蔬菜但還是會便秘？腸胃名醫許秉毅：三餐這樣吃，膳食纖維才夠
2022.02.10
23,699

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168斷食減肥為何沒效？呂美寶營養師：搭配生理時鐘進食調節血糖，才能變瘦又好睡
2022.01.12
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長期咳嗽好不了，是過敏、胃食道逆流還是肺癌？超過3週，注意這件事
2021.12.28
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55歲起腸胃開始老化！試試低FODMAP飲食，減少脹氣、腹痛、消化不良
2021.12.22
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改善腳底痛、爬樓梯吃力！蔡璧名：每日「動手腳」5分鐘，就有自體重訓的效果
2021.09.11
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芭樂是抗氧化力最強水果！營養師李婉萍：2個時間吃，能降血壓血脂、清除自由基
2021.09.11
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消化與視力變差怎麼辦？高敏敏營養師：自製綠拿鐵、紅拿鐵，護眼又解便秘
2021.07.13
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