關鍵字：肌力

88歲媽媽重訓後，竟失智程度減輕、雙腳變有力！張曼娟：老人家只做伸展不夠，重訓有必要

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2024.07.22

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這樣超慢跑，小心運動傷害！專家分析：超慢跑常見4大錯誤

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2024.07.08

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2024.07.08

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乳癌手術後，可能手舉不高、無法穿衣服、倒垃圾！徐紹剛醫師：做哪些運動，可加速回歸正常生活？

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2024.06.28

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單側眼皮下垂變大小眼，小心重症肌無力！4大徵兆提高警覺，一張表秒懂與肌少症差異

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2024.06.20

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你走路的時候，左右對稱嗎？若否，可能是髖關節問題！50歲起如何保養，防髖關節退化、骨折？

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2024.06.13

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每次運動10分鐘，對健康就有幫助！高醫教授朱奕華：7種10分鐘運動清單，動起來沒想像中難

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2024.06.07

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2024.05.21

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2024.05.16

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2024.05.16

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2024.05.10

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2024.04.23

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