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關鍵字：營養

讓皮膚變膨又飽水，該怎麼吃？營養師的膠原蛋白飲食法：5重點養出彈力肌
2020.12.26
148,923

讓皮膚變膨又飽水，該怎麼吃？營養師的膠原蛋白飲食法：5重點養出彈力肌
每天排便，但小粒硬硬的仍算便秘！更年期後易有的虛秘，吃什麼可以潤腸？
2020.12.20
180,091

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益生菌可增強疫苗效力！專家蔡英傑：如何挑對發酵乳與益生菌，16個疑問全解答
2020.12.14
54,241

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別怕糖和油，身體其實喜歡你什麼都吃一點！優雅不發胖的「小食器、小餐桌」飲食法
2020.12.01
42,041

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金氏世界紀錄最營養水果！吃酪梨能保護心血管，何時吃、怎麼料理最有益？
2020.11.29
85,654

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1種成分，同時照顧眼睛、皮膚、關節、腸道！你該認識的膠質蔬食
2020.11.18
62,369

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防便秘，光吃菜不夠！5技巧增加膳食纖維攝取，助消化、增進腸道健康
2020.11.15
73,594

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探索世界說走就走！如何克服50後的尷尬困擾，維持良好行動力？
2020.11.13
31,871

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有機蔬菜也要洗淨後再吃！有機蔬菜7大常見疑問，一次解答
2020.11.08
50,648

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學新事物時，可以「真的學進去」的訣竅！研究：4個方法，讓腦子重質不重量
2020.10.30
76,095

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睡不好，用吃改善！營養師李婉萍：吃這些食物，可誘發睡意
2020.10.21
147,539

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血糖控制不佳易失智！國際阿茲海默症協會認可的護腦飲食，怎麼吃？
2020.10.07
76,433

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