關鍵字：正能量

在閱讀中接納自己，不再試著修補生命李惠貞：即使人生有悲傷、挫敗，我們仍能輕盈地活

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2022.10.05

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50後面對挑戰，當然還可以成長！金牌運動員都在用的Yet思考法：我是還沒做到，不是做不到

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2022.09.30

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陳乃菁專欄｜不苛求自己的照顧者，更能照顧好家人和自己！不必事事完美，你快樂他才會快樂

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2022.09.30

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中年被資遣，卻活出心靈和錢包都富足的人生！黃大米：與其埋怨命運苛薄，不如靠自己走出活路

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2022.09.29

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只想過得快樂，卻愈來愈沒勁？英國人氣心理師Julie Smith：為了真正在乎的事，痛並快樂著才更有意思

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2022.09.27

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活好的關鍵不是際遇，是態度！吳娟瑜：候診室老人、68歲同學、朋友車禍重生，3段生命故事的啟示

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2022.09.27

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難過時，勉強正面思考更痛苦！8個安撫自己的方法，告訴大腦「我們很安全」

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2022.09.21

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45歲爬百岳、65歲學芭蕾！牙醫師洪淑娟：當了大半輩子「許金川太太」，如今踏出每一步都是為了自己

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2022.09.13

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每天只花10分鐘，就能完成一件好事！30件善行靈感清單：練習對自己和別人好，人生更美好

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2022.09.10

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走過「自認比人笨」的低潮，找回自信！于子育：出糗笑一笑就算了，人生不會因此變失敗

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2022.09.08

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鍛鍊核心肌群，可同時解決壓力與腸胃毛病！常做3件事，讓身材和心情一起變好

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2022.08.24

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50後，該有自己的獨處角落！李偉文：3種秘密基地，保留一個人的安靜時光

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2022.08.22

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