心靈

不斷在生活中妥協，感到好累？樊登：別執著於過去，改變起來就沒有那麼難

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2023.07.11

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希望另一半改善他的問題，卻事與願違？蘇予昕心理師：想改變他人，不如自己活成有能量的人

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2023.07.10

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「我的婆婆殺了我」社會事件省思！尚瑞君：不要用毀滅自己，報復不在乎你的人

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2023.07.09

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陳乃菁專欄｜陪失智媽媽玩寶可夢的女兒：擔憂對病人沒幫助，不如陪他們冒險、做好玩的事

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2023.07.04

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度過30年不快樂婚姻，不想再忍20年！70歲熟年離婚體悟：別以為能改變對方，不適合勉強不來

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2023.06.30

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50歲生日提離職，重當學生考上律師！李佩縈：往後10年不想做相同工作，如何重新創造自己的舞台？

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2023.06.28

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彭樹君專欄｜奮鬥一生不是為了付錢給看護，為自己安排「不歹活」的未來

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2023.06.27

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忙碌成癮、不做事就焦慮，導致慢性疲勞？胡展誥心理師：每個人都該練習的3種刻意放鬆法

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2023.06.24

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心情焦慮、不安時，擁抱身體能安撫情緒！心理師：如何為自己創造心理的防護罩？

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2023.06.19

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外婆與姑姑都得乳癌的體悟！朱芯儀：別再當好好小姐了，忍耐、壓抑不是通往幸福的路

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2023.06.16

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拄拐杖還太早，拉行李箱去旅行吧！70歲奶奶：別活得讓兒女有愧疚感，要讓他們覺得「爸媽的人生很不賴」

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2023.06.14

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和孩子溝通好難，連問都不能問嗎？郭葉珍：別讓關心的話，說出來像質疑

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2023.06.13

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