心靈

度過30年不快樂婚姻，不想再忍20年！70歲熟年離婚體悟：別以為能改變對方，不適合勉強不來

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2023.06.30

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50歲生日提離職，重當學生考上律師！李佩縈：往後10年不想做相同工作，如何重新創造自己的舞台？

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2023.06.28

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彭樹君專欄｜奮鬥一生不是為了付錢給看護，為自己安排「不歹活」的未來

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2023.06.27

39,621

忙碌成癮、不做事就焦慮，導致慢性疲勞？胡展誥心理師：每個人都該練習的3種刻意放鬆法

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2023.06.24

35,307

心情焦慮、不安時，擁抱身體能安撫情緒！心理師：如何為自己創造心理的防護罩？

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2023.06.19

35,934

外婆與姑姑都得乳癌的體悟！朱芯儀：別再當好好小姐了，忍耐、壓抑不是通往幸福的路

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2023.06.16

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拄拐杖還太早，拉行李箱去旅行吧！70歲奶奶：別活得讓兒女有愧疚感，要讓他們覺得「爸媽的人生很不賴」

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2023.06.14

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和孩子溝通好難，連問都不能問嗎？郭葉珍：別讓關心的話，說出來像質疑

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2023.06.13

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和先生拗脾氣大半生，長久壓抑的情緒變成巨大腫瘤！安寧心理師：別讓抱怨阻礙真誠的溝通

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2023.06.08

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哈佛教授的中年危機研究：職涯勝利組為何私下大多很痛苦？3行動創造一生滿足的人際關係

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2023.06.07

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洪培芸專欄｜喪親、喪偶，失去重要他人的痛苦如何渡過？

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2023.06.06

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朋友分居10年，終於丟掉婚紗照好清爽！瞿欣怡：放不下何必勉強，不如接受自己的「還不想原諒」

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2023.06.05

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