心靈

朋友幫你是情分，不幫是本分！黃大米：留給對方說「不」的空間，友誼才會長久愉快

朋友幫你是情分，不幫是本分！黃大米：留給對方說「不」的空間，友誼才會長久愉快

2022.10.20

75,988

50歲開始，不過配合別人的人生！日本住持名取芳彥：丟掉5種包袱，活出平靜與清爽

50歲開始，不過配合別人的人生！日本住持名取芳彥：丟掉5種包袱，活出平靜與清爽

2022.10.14

98,509

睡夠，大腦才會增加「裝得下新東西」的空間！唐鳳：每晚睡前必做4件事，讓工作與情緒歸零

睡夠，大腦才會增加「裝得下新東西」的空間！唐鳳：每晚睡前必做4件事，讓工作與情緒歸零

2022.10.12

142,483

說真心話，為何會傷人、被認為是情緒勒索？夏韻芬：5個技巧，達到你想要的溝通目的

說真心話，為何會傷人、被認為是情緒勒索？夏韻芬：5個技巧，達到你想要的溝通目的

2022.10.09

65,914

渴望和家人相聚，相處時卻常有情緒？資深薩提爾講師李崇義：不要解決問題，從問題看到後面的人

渴望和家人相聚，相處時卻常有情緒？資深薩提爾講師李崇義：不要解決問題，從問題看到後面的人

2022.10.07

56,210

50後的臥房，要有一道「愛的隔間」！讓熟齡伴侶睡得更好、關係和睦的分房與分床提案

50後的臥房，要有一道「愛的隔間」！讓熟齡伴侶睡得更好、關係和睦的分房與分床提案

2022.10.07

57,424

洪培芸專文｜還來不及得到父母的愛與肯定，他們就老了！受傷的大人，如何療癒自己？

洪培芸專文｜還來不及得到父母的愛與肯定，他們就老了！受傷的大人，如何療癒自己？

2022.10.05

25,797

30歲兒子稱「媽是控制狂」！吳娟瑜：女性不用靠照顧別人，才能證明自己的存在價值

30歲兒子稱「媽是控制狂」！吳娟瑜：女性不用靠照顧別人，才能證明自己的存在價值

2022.10.05

38,260

在閱讀中接納自己，不再試著修補生命李惠貞：即使人生有悲傷、挫敗，我們仍能輕盈地活

在閱讀中接納自己，不再試著修補生命李惠貞：即使人生有悲傷、挫敗，我們仍能輕盈地活

2022.10.05

53,553

倦怠或憂鬱時，把累外包！專注做喜歡的事，反而讓大腦真正休息

倦怠或憂鬱時，把累外包！專注做喜歡的事，反而讓大腦真正休息

2022.10.03

30,071

陳乃菁專欄｜不苛求自己的照顧者，更能照顧好家人和自己！不必事事完美，你快樂他才會快樂

陳乃菁專欄｜不苛求自己的照顧者，更能照顧好家人和自己！不必事事完美，你快樂他才會快樂

2022.09.30

25,581

50後面對挑戰，當然還可以成長！金牌運動員都在用的Yet思考法：我是還沒做到，不是做不到

50後面對挑戰，當然還可以成長！金牌運動員都在用的Yet思考法：我是還沒做到，不是做不到

2022.09.30

15,835

已複製連結，歡迎分享！