自我成長

每天至少做一件自爽的事！施昇輝：50後可以沒夢想，但不能凡事可有可無

每天至少做一件自爽的事！施昇輝：50後可以沒夢想，但不能凡事可有可無

2021.02.24

59,510

高愛倫專欄｜親情也需要保養！50後，不妨以「天天過年」的心情待家人

高愛倫專欄｜親情也需要保養！50後，不妨以「天天過年」的心情待家人

2021.02.18

25,921

如何老得優雅？鄧惠文：值得敬重的大人，懂得避開這3種年輕人介意的性格

如何老得優雅？鄧惠文：值得敬重的大人，懂得避開這3種年輕人介意的性格

2021.02.16

204,768

幸福的真義王浩一：《華盛頓郵報》評選一生喜悅的10大要素

幸福的真義王浩一：《華盛頓郵報》評選一生喜悅的10大要素

2021.02.04

44,594

一秒被惹怒，是重整自己的契機！郭葉珍：3個小秘訣讓「過不去的」過去

一秒被惹怒，是重整自己的契機！郭葉珍：3個小秘訣讓「過不去的」過去

2021.02.03

36,830

吳淡如專欄｜爬山的體悟：中年後的自信不在「腦」，而是「腳」

吳淡如專欄｜爬山的體悟：中年後的自信不在「腦」，而是「腳」

2021.02.01

56,295

彭樹君專欄｜遇到有問題的人，你總是善良又壓抑？說真話不受傷的練習

彭樹君專欄｜遇到有問題的人，你總是善良又壓抑？說真話不受傷的練習

2021.01.27

43,117

凡事太拚，不自覺憋氣很傷身！魏世芬：3技巧改善氣短，讓聲音飽滿、充滿能量

凡事太拚，不自覺憋氣很傷身！魏世芬：3技巧改善氣短，讓聲音飽滿、充滿能量

2021.01.23

132,169

高愛倫專欄｜中年後的自我提升：不一定要受人歡迎，但不要讓他人難受

高愛倫專欄｜中年後的自我提升：不一定要受人歡迎，但不要讓他人難受

2021.01.20

39,234

一輩子只有900多個月！中年後的心思斷捨離：少操心別人的事，把自己時間變珍貴

一輩子只有900多個月！中年後的心思斷捨離：少操心別人的事，把自己時間變珍貴

2021.01.16

54,000

丁菱娟專欄｜50後和子女建立新關係、新回憶！趁有體力時，我們該主動做的事

丁菱娟專欄｜50後和子女建立新關係、新回憶！趁有體力時，我們該主動做的事

2021.01.14

54,644

1種態度，生活各層面更順！郎祖筠：釐清heart與mind的差別，較易心想事成

1種態度，生活各層面更順！郎祖筠：釐清heart與mind的差別，較易心想事成

2021.01.13

40,198

已複製連結，歡迎分享！