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自我成長

養成好習慣，不必靠意志力！3個祕訣，讓身體自動執行好習慣

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2020.12.15
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別把行事曆塞滿！專家：每週留1天給自己，花時間做「價業」而非作業

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2020.12.15
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讀者投稿｜答應亡父，寫給退休不知如何生活的人：給自己5件事，把日子過得心動

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2020.12.06
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半年內發現2個癌症！平路：活力也許不再燎原，但不能沒有星星之火

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2020.12.05
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敢說不的關係才長久！日本頂級客訴處理師：4方法，讓對方被拒絕但感覺好

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2020.12.01
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彭樹君專欄｜別當對自己最嚴厲的人！不再追求完美，有「缺」才完整

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2020.11.29
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吳淡如專欄｜最怕這種聚會：大家聊聊最近可好？

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2020.11.24
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高愛倫專欄｜50後，找到自己的「新10年」！林青霞、夏玲玲、周丹薇熟年圓夢之路

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2020.11.18
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丁菱娟專欄｜癌逝朋友的最後一句話：對自己要好一點！50後的行事曆運動優先

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2020.11.17
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張曼娟專欄｜一個人老後不寂寞！伴侶、血親之外，自己「選」珍貴家人

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2020.11.08
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50後，「慢」是平安快樂之源！黃越綏：7個生活提醒，死不了的事都不重要

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2020.11.06
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彭樹君專欄｜人際關係有時是不開花的樹：放手，才有快樂和自由

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2020.10.26
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