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自我成長

丁菱娟專欄｜活得很累？中年後，說「不」是找回自己的第一課

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2022.06.19
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家人好友同行，71歲完成45公里北橫健走！挑戰者：營養與體力必備，有陪伴更加分

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2022.06.14
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我每天微笑起床、微笑入睡！王琄：如何辦到？每天增加1%的成就感就好

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2022.06.05
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2022.06.01
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2022.05.23
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高愛倫專欄｜伴侶、朋友是沒有血緣的家人，相伴到老需要補修的5個學分

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2022.05.21
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彭樹君專欄｜50後還能行動自由多久？中年來場人生清理：揪出「不要」，做喜歡的我

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2022.05.19
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丁菱娟專欄｜丈夫與長子離世，82歲仍堅持一個人住？乾媽為我示範不依賴、能助人的自在老後

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2022.05.17
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人生需要暫停鍵！心理師：媽媽不必永遠無私，體恤自己才能換來幸福

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2022.05.07
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彭樹君專欄｜成熟女子的氣魄：沒有誰能折磨一個人，除了他自己

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2022.04.23
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2022.04.21
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老後的快樂不必外求！薇薇夫人：當人生舞台只剩自己一人，還可以獨舞

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2022.04.17
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