自我成長

生命卡住時，跳舞讓身心自由、更愛變好的自己！〈50後，自由。〉熟齡當代舞MV素人舞者分享

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2022.08.03

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丁菱娟專欄｜離開董事長職位，花2年才做足準備！退休前，哪些東西要減、哪些時間該增？

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2022.07.21

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高愛倫專欄｜沒有子女，更懂照顧自己！別再執著「圓滿」，無後夫妻7個幸福的理由

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2022.07.20

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彭樹君專欄｜一個人住，是她人生最自由的階段！高齡母親享受獨居，如何讓家人也安心？

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2022.07.17

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58歲買間自己的小宅，人生重開機！50+讀者麗玲：女人在婚姻中，仍要有可以「出走」的秘密基地

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2022.07.15

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彭樹君專欄｜全球十大養生習慣，你打勾了沒？善待自己，從每天感謝身體開始

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2022.06.26

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高愛倫專欄｜父母生病就花了一千萬！重新思考金錢的三個功課

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2022.06.24

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丁菱娟專欄｜活得很累？中年後，說「不」是找回自己的第一課

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2022.06.19

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2022.06.14

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2022.06.05

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2022.06.01

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走台步、跳芭蕾，開啟打破常規的「酷老時代」！ 50後跨出舒適圈Say YES所需要的5項身心準備

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2022.05.23

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