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關鍵字：自我成長

每小時運動一分鐘有4大好處！大腦訓練專家：減少雜念，做回身體與情緒的主人
2022.01.01
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高愛倫專欄｜學會獨處，日子挺舒服！細數這一年6個還不錯的改變
2021.12.31
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把現在年紀乘0.7！用新的生理年齡算法，過一種死都不會後悔的生活
2021.12.31
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50後一樣愛做白日夢、敢衝！黃韻玲：遇到困難沒關係，但不要白白浪費情緒
2021.12.31
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誰占了你的時間又害你不快樂？吳淡如：遠離這5種人，他人內心的黑暗並非你能照亮
2021.12.28
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95歲老人投書，退休後這樣過很後悔！50後規劃「3力」，晚年沒遺憾
2021.12.26
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照顧情緒，就是保護心血管！翁嘉英：把生命中的壓力虎姑婆請走，做對自己好的開心事
2021.12.26
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離開20年的公司，一年歷經罹癌與母親離世！鄒開蓮：暫停，讓我找回平靜、耐心與愛
2021.12.23
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彭樹君專欄｜中年後減少煩惱是非！不再說這5句話，別人沒問就莫開口管
2021.12.20
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熟男留白髮好看的關鍵！美髮教父鄧泰華：不要變阿伯，首先要有愉悅的心情
2021.12.18
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張曼娟專欄｜世界上只有兩件事！別人的事不插手、自己的事不被干預
2021.12.16
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成功的單身是擁有選擇！治療師：單身，就是做一個負責任的成年人
2021.12.15
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