文／陳莞欣 攝影／日常散步・李盈靜
編按：中年階段怎麼過，決定了下半生的生活品質。作家黃大米，在人生上半場經歷了高壓工作、身心失衡、差點丟掉小命。即使是看似穩定的工作，也可能突然被資遣。她曾覺得命運苛薄自己，機會老是站在別人那邊。然而，經過一次次的嘗試、突破，如今她找出了一條適合自己的道路，活出餘裕。
若命運沒給你一副好牌，如何靠自己活出想要的人生？
47歲的作家黃大米，幾年前還是一般上班族。2018年，一篇個人臉書上關於青年求職的文章，讓她意外爆紅。以此為契機，她開始經營粉絲頁、寫作出書。4年過去，粉絲頁已有超過24萬粉絲，她也接連出版數本著作，躋身暢銷作家之列。
自稱「只是普通人」的黃大米，為能得到大批讀者認同？箇中原因，或許正是她口中平凡的生命歷程，切中許多人曾經或正在面臨的困境：沒有富爸爸、富媽媽，兒時家中不寬裕，總是在為錢煩惱；當上主管，卻因高壓、高工時而身心失衡，差點丟掉小命；即使專業資深，仍會被資遣失業……。
走過人生的起落，她漸漸找到自在的工作和生活步調。採訪這天，她和我們聊起不久前到宜蘭玩立槳的出遊行程，笑說自己已經在過「類退休的人生」。「有錢、有餘力，又可以自由安排自己的工作時間，真的太幸運了！」
即將邁入50後的她，很有意識地規劃自己的人生。中年階段的職涯、金錢、關係，決定下半生的生活品質。想在下個階段活得有餘裕，該做哪些準備？
職場有年齡天花板，怎麼辦？讓下班後的興趣變現，為自己多留一條路
如今被視為網紅，黃大米卻說，曾經有一度，她覺得自己再也不會有出息了。
她曾擔任電視記者多年，30出頭時就已是主管。然而，新聞工作工時長、節奏快，壓力極大。35歲那年，她無預警發生心臟刺痛，左半邊的臉部、手臂、上半身發麻，瞬間無法動彈，連求救都有困難。待症狀稍微緩解，她立刻打電話給主管提出離職。「他很納悶我是在急什麼？我當然急，我急著要求生。」
離開第一線的媒體工作，她轉職為人力銀行編輯總監。「我想只要可以準時上下班，能活著就好。事業上也不會有什麼厲害的發展了。」沒想到，原以為穩定的工作，卻讓她在中年之際面臨被資遣的窘境。
黃大米坦言，雖然當時她已出書，有些知名度，副業算是小有成績。但自媒體的收入並不穩定，身為有父母要撫養、有房貸要付的中年人，她仍會因失業而感到徬徨。傳統上，社會對被資遣者又有刻板印象，「人會被資遣是因為你表現不好，沒別的原因。」
