生命任何時刻，學習都能忘憂！簡靜惠：81歲還能走、能睡、能學，就是富有

文／陳莞欣 攝影／日常散步・李盈靜  內文圖片提供／出自《植栽一座文化森林》，洪建全基金會提供

編按：多數人不愛談「老」，但偏偏年齡增長又是無法逆轉的趨勢，怎麼辦？臺灣松下電器創辦人洪建全的長媳、洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠認為，唯有學習、成長，可以讓人不怕老。她在多年前便號召親友組成讀書會，大家一起學、一起玩，在共老的路上陪伴彼此。逆齡不是青春永駐，而是一種永保熱情、持續成長的生活態度。

理想的老年，是什麼樣的境界？對洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠而言，幸福的老年很簡單：走得動、睡得著、能學習。身體健康又精神豐富，就是人生最大的資產。

人稱「簡老師」的她，今（2022）年81歲了，但說起近日讀的小說、參加的讀書會，語氣中仍有孩子般的興奮。「我很愛學習，學習讓生活有希望！」

成長於世代經商的家族，簡靜惠回憶，童年最快樂的事，便是拿著零用錢到租書店看書。她最愛小說，有時還一邊讀課本，同時翻看兩本小說。在那個物資相對貧乏的年代，父母並未因為她是女兒便少了栽培。「在我們家，小孩會讀書你就盡量讀。」

27歲，她和國際牌創辦人洪建全的長子洪敏隆結婚（編按：國際牌後與日本松下合資成立台灣松下電器，即今日大眾熟知的Panasonic）。婚後，她擔任公司的財務經理，也同時出任洪建全基金會的執行長。自1970年代以來，基金會創辦書評刊物、贊助藝文團體、成立視聽圖書館、發起讀書會，在台灣藝文發展史上扮演重要的推手。

由簡靜惠主導的洪建全基金會曾創辦刊物、成立視聽圖書館，對台灣藝文發展有重要貢獻。

對簡靜惠而言，學習是一生的志業。學習，為什麼如此好玩，讓人的心靈保鮮？

成為大家族長媳、先生卻中年過世  成長是走出傷痛的力量

主責家族企業財務，又要扮演好大家族長媳的角色，簡靜惠坦言，年輕時於公於私，她的壓力並不小。在人生的起起落落之間，學習總是她最大的支持力量。她的學習既非目標導向，也不拘泥形式，「沒有動機跟目的，我才會那麼自如、快樂。」

簡靜惠坦言，在家族企業內擔任財務工作，長媳、家庭的責任也不能偏廢，並不容易。

在簡靜惠50歲那年，先生洪敏隆因肝癌過世，享年僅52歲。夫妻倆當年奉媒妁之言成婚，但婚後感情甚篤。先生的離開，讓她心情低落不已。當時，19歲的大兒子洪裕鈞遠在國外讀書，家族事業又因接班問題，時有紛擾。

簡靜惠回憶，那樣諸事煩心、百無聊賴的日子，持續了好一段時間。她開始學做拼布，藉由打毛線、做沙包，讓自己的心思專注在針線之間，轉移注意力。此外，參加讀書會、和朋友一起學習，亦是她少數能放下心事的時刻。

1987年，簡靜惠隨著洪敏隆赴日參加由松下電器創辦人松下幸之助所發起的「PHP北海道大會」，深受感動。回台後，她便成立「PHP素直友會」，起初以學習日文、閱讀《PHP月刊》為主，後來發展為各具特色的讀書會，在全台遍地開花。

「冥冥中，敏隆似乎早在生前，就已引導我走在一條可以陪伴我後半生的路上了！」在她所著的《植栽一座文化森林》一書中，簡靜惠如此描述參加讀書會的喜悅，「我可以不去管什麼執行長、媳婦或媽媽的頭銜與角色，回歸自己的本然。」學習，給予低潮中的人一份正向寄託。讓自己成長，才能走出傷痛。

簡靜惠和友人共讀，多年來讀書會始終是她生命中重要的一部分。

愛學習也愛遊戲的讀書會  50後的學習少了壓力，更多快樂

說起學習，很多人的第一印象便是過往苦讀、應付考試的慘綠記憶。簡靜惠記得，當她和身邊的親友提出組讀書會的想法時，大家紛紛表示：「已經讀了那麼多年書，好不容易才要退休，還要我們組讀書會讀書？」

她解釋，讀書會的型態可以很活潑而多元。不只讀書，看一場表演、聽一首歌，甚至是一起出遊、吃美食，只要是共同研究一個主題，都可以是讀書會的內容。「學習是輕鬆、快樂的，不是叫大家回家寫論文跟讀書心得，那好可怕！」

時至今日，讀書會仍是她生活中重要的一部分。最近，她和朋友一起到林家花園，舉辦「歡唱讀書會」。大家先練唱英文老歌〈Summer Time〉（夏日），再各自以此為題寫一段短文，抒發個人生涯中印象深刻的夏日回憶。一次聚會，可以練習英文、唱歌、進行文字創作，有學又有玩。

「女生的聚會，常是大家帶甜點茶食，吃吃喝喝就沒了。我喜歡遊戲中有一點學習，活動中有一點小嚴肅，從生活中提煉出精華。」簡靜惠笑說。

她的學習主題從不設限，也因此充滿趣味，今天聽佛經，明日賞歌劇。幾年前因為愛追韓劇，她甚至試著學韓文、記40音字母。近來小孫女學鋼琴，她也跟著練，最後比孫女還投入。「我跟老師說，以後你就單獨來幫我上課，學費我自己付！」

在知識面前，她始終是謙卑的。「年紀大、受過高等教育的人，大家認為他什麼都懂，他們自己也會有傲慢感。其實，很多事情我們不懂。」她不怕自己學得慢，也不怕人笑。

以學琴為例，同樣一首曲子，孫女彈10次就能上手，她彈超過20幾次仍然不熟。但學習本身就能創造快樂。有回，她彈琴時忘了關門，路過的女婿聽到，稱讚曲子好聽。她才突然意識到，原本只能彈幾個音的自己真有進步，會彈一首曲子了！「超過80歲，沒人會要求你在時間內要完成進度，開心就好。」

簡靜惠不只好學，也喜歡和年輕世代學習。兒子洪裕鈞（左三）、媳婦張淑征（左一）的工業設計與建築背景，為洪建全基金會帶來不少新的想法。張淑征及基金會團隊共同策畫「覓計畫」，贊助年輕的藝術新秀，也讓簡靜惠接觸許多新潮的藝術文化。

把老年當成一門功課認真研究！逆齡不是青春永駐，是一種生活態度

多數人怕談老，但早在10幾年前，剛跨過65歲的「法定老年」門檻時，簡靜惠便認真思索老年生活的課題。

當時，她的婆婆、洪建全夫人洪游勉已89歲，身邊有一群陪伴多年的好姐妹。簡靜惠每個月陪婆婆參加「十二姊妹會」，聽長輩們分享人生故事。在她眼中，諸位阿姨儘管年事已高，卻氣質高雅、充滿智慧，是理想老年的典範。她明白，阿姨們現在的生活，就是她日後將走上的路，「現在，我可以做什麼？」

氣質高雅的婆婆洪游勉（前排黑衣者）與友人，是簡靜惠心中的熟年典範。

剛好，身邊幾位同齡朋友也有相同的困惑。很少人喜歡變老，但年紀增長又是不可逆的趨勢。一次出遊，她提議以讀書會既有的組織為基礎，推動「成功老化」關懷計劃。大家共同讀書、舉辦教育講座，認識熟齡階段該有的健康、生活規劃等新觀念。

「自己真的老了，就會知道這樣的狀態需要一點精神、一點意志力去支撐。」2021年，簡靜惠卸下洪建全基金會董事長的職務，將經營工作交棒給下一代。步入退休生活的她，生活極為規律。晚上9:30就寢，早上5:30起床讀書至少一小時，吸收新知。她笑說，「我人退休，讀書不退休的。」

眼看身邊不少朋友上了年紀後常跑醫院，她也深知運動強身的重要性。早年，她游泳、打太極拳、高爾夫球。80歲後，則以快走為主，也會找教練進行柔和的「老人健身」，在不受傷的前提下維持肌肉量。

洪建全基金會研發長曾文娟指出，簡靜惠很懂得將運動融入生活。例如，每回聚會，若她覺得午餐吃多了，便會提早下車走路回家。前陣子，簡靜惠讀了前財政部長李國鼎的著作，得知他怕出門麻煩隨扈，常在家裡繞圈子走路。走一圈放一顆圍棋，10顆圍棋換一顆核桃。疫情期間不便出門，她也如法泡製，維持運動習慣。

擁有健康的身體和充實的精神生活，讓簡靜惠對「老」處之泰然。幾年前，她不再戴髮片，以一頭白髮造型示人。不過，在坦然面對歲月痕跡的同時，她也接受孫女建議，幾撮髮絲挑染為藍紫色。她認為，逆齡不是青春永駐，而是一種態度。永遠抱持著對生活的熱情，年齡就真的只是個數字。

年輕的時候，常有人勸簡靜惠買地置產，為自己累積財富。但她始終志不在此，「我對買土地真的沒興趣，我什麼都有了呀！」簡靜惠笑說。活過80載的她，如此定義富有的人生：「每天吃好睡好，有朋友可以交談，還可以享受學習的快樂，就很滿足了。我不投資，可是很有財富！」

2022/09/16

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